彻底卸妆必不可少

夏季气温高升，肌肤常常会出很多的油。而白天留在脸上的彩妆很容易因此阻塞毛孔，被灰尘、彩妆、油脂彻底封锁的肌肤无法透气。想要拥有细致肌肤，第一步就是彻底清洁毛孔。使用具有卸妆效果的洁面产品能更好的帮助肌肤清洁，去除表面污垢。

熬夜后第一件事就是清洁。“无论你多晚回到家，哪怕你恨不得睡在家门口的门廊里了，你也要洗脸。”唐嫣说清洁是件很重要的事。而熬夜后洗脸和平时不太一样，建议用冷热水交替洗脸，刺激脸部的血液循环。然后判断要不要去角质，如果脸部出油太多，或者有粉刺或暗疮（未破的）出现 [更多…]

怎么确定自己是否是油性皮肤？

早上起床的时候用吸油面纸在鼻子上轻轻按一下，如果有很多的油，那么就是油性皮肤了。还有一种方法就是洗脸后，看皮肤是不是很快就又出油了，如果是，就是油性皮肤。

油性皮肤的人其实都缺水

夏天烈日炎 [更多…]

夏季皮肤护理美容小窍门

第一节：排毒操

简单几步能加速肌肤的毒素代谢，恢复皮肤自然弹性，并且能让脸颊轮廓更加立体。

STEP 1：用食指、中指、无名指按住太阳穴。

STEP 2：两手的食指、中指、无名指并拢一起用力慢慢往下移，直到经过耳朵到颈部，再到锁骨，重复数次。 

STEP 3 [更多…]

作为当红艺人，张根硕的工作十分繁忙，作息时间不规则，加上每当面对观众和镜头的时候均须化妆，有时甚至连睡觉的时间也没有。但即使这样他还能保持容光焕发。除了得天独厚之外，原来张根硕对护肤也很有心得。“在舞台上或镜头前,我十分注重自己的仪表，但工作过后，必定会彻 [更多…]

如何去除背部起粉刺烦恼

身体长粉刺的原因

坏习惯引发的背部粉刺

由于个人不良的生活习惯和日常卫生习惯造成有些MM脸部不长痘但是背部粉刺不断。这类人群需要适当的改变下日常生活习惯，比如注意穿着干净舒适的服饰，勤换被单，注意个人卫生清洁等。

如何去除背部起粉刺烦恼

压力下的背部粉刺

有些MM以前从不 [更多…]

由于办公室都是空调房，空调每天都在努力换空气的同时也在努力抽干你脸上的水分。所以一定要时常喷保湿喷雾，为肌肤及时的保湿补水。每次洗手后的手部护理也很重要，及时的搽上手霜，防干燥。润唇膏是在你防止辐射的同时别忘记嘴唇也是需要的。干燥的空气容易导致皮肤角质层不能及 [更多…]

白糖去痘印

每天洗脸的时候把白糖加一点点水用手揉到半溶化状态，然后在有痘印的地方轻轻的揉搓，知道感觉糖粒完全溶化为止，最后在用清水洗干净脸。一个星期洗两到三次就好了。坚持用白糖洗会发现不仅能祛除痘印，皮肤还会变的又滑又嫩。

防晒防什么？

uva区，长波紫外线，它是令皮肤衰老的最主要的原因，可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。UVB区，中波紫外线，它可达到真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象，但它可被玻璃、遮阳伞、衣帽等阻隔。 [更多…]

眼部保养

维E胶囊涂抹眼部皮肤,每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

黄瓜片敷眼,睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加 [更多…]

唐嫣平常很少吃含有酪氨酸的食物，例如马铃薯、红薯等；因为酪氨酸酶在黑素产生的过程中饰演了举足轻重的角色。酪氨酸酶活性增加，产生的黑素就会更多；酪氨酸酶活性被抑制，黑素细胞产生黑素的能力就相应降低。可以说酪氨酸酶就是控制黑素细胞活性的关键，它决定了黑素合成的速率。酪氨酸 [更多…]

牛尔老师说脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留 [更多…]

刘诗诗说工作不论多忙都要记得多喝水，女人是水做的，这话一点也不假。每天喝2-3公升的水，特别能防止因减肥后而下垂的皮肤。当然不要忘了给脸部多“喂”皮肤保湿化妆水。可以随身带个小喷瓶。

拍戏结束后刘诗诗会给自己一个专注的呼 [更多…]

不要因为头发油而每天洗头发，因为每天洗发可能洗去头皮本身的天然油脂，导致出更多的油。不要用手经常碰触头发，因为手经常接触各类东西，碰触头发会让头发更脏。

每月一次用深层洗发水，去除油脂和余留的塑发产品。选择质 [更多…]