牛尔老师教你如何消除眼睛浮肿 展现睛亮动人的双眸

牛尔老师教你如何消除眼睛浮肿 展现睛亮动人的双眸


牛尔老师说脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象。  


牛尔老师教你如何消除眼睛浮肿 展现睛亮动人的双眸


洁面后准备好勺子,要用勺子的背部。将金属汤勺背面沿着眼头往下眼皮、眼尾的方向轻轻按压,一直到眼尾太阳穴的位置,然后再从太阳穴沿着发际线向下按压直至颈部。


牛尔老师教你如何消除眼睛浮肿 展现睛亮动人的双眸


先擦点按摩霜或者是冻膜于脸部,再将金属汤勺背部从脸部中心线开始,由内往外的方向轻轻滑动至发际线,从额头中心点、鼻侧、鼻翼、人中、嘴角、一直到下巴中心,开始进行由内向外的滑动。


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整个动作做完之后,然后再从太阳穴往下滑至颈部即可,再用化妆棉沾取化妆水将按摩霜或冻膜擦拭干净。


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茶包快速消肿法:用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成黄色,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。另外别揉眼睛,否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3~4次,可消肿。  


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眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留,引起淋巴循环趋于缓慢,所以长期食用高盐分或辛辣食物的人,毒素很可能无法有效排出体外,长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低,睡觉时体液一直被聚集在眼部,便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。建议睡前不要喝太多的水。你可以在头下垫两三个枕头睡觉,使水分不会聚积在眼皮。但此举需数小时方可见效。 


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最后牛尔老师告诉各位MM眼睛肿是很常见的事,只要平时多加注意就好了,建议MM们时常用洁肤水洗眼皮、太阳穴及前额。最好滴养目眼药水,如果就是从事打字,速记,阅读或其它类似工作的女性,可以养成下面4种简单的运动习惯 :
1.眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标。   
2.不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角。   
3.不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板。   
4.把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧。  

来源:七丽女性网