护肤步骤一：敏感性皮肤可以敷一些具有舒缓、抗敏感功效的面膜，这些面膜可以有效改变肌肤的敏感度，还可以增强肌肤的免疫力，减少外界环境对肌肤的刺激。在饮食上，敏感皮肤的MM们还需注意少吃油腻、刺激性的食物及甜食，同时还要保证足够的睡眠，保持愉快的好心情，这 [更多…]

误区1：用过热的水洗脸

原因：大部分爱美MM只知道如果油性皮肤用冷水洗脸反而会使毛孔收缩堵塞，却不知道用过热的睡洗脸造成的后果也许是更严重。皮肤受热水刺激，表皮的毛细血管会迅速扩张，导致皮肤松弛，容易产生皱纹。

正确方法：洗脸时用接近皮肤温度的水，37℃为 [更多…]

玫瑰蜂蜜茶：促进新陈代谢，减肥消脂

材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法：

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟。

2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸。

3、关火并加入柠檬片，放在旁边，在 [更多…]

羊胎盘素

价格：320英镑

最新的好莱坞美容杂志充斥着关于羊胎盘素的消息。在坐落于伦敦Harley Street的Private GP，你可以享受这套30分钟的抗皱项目，但是只能维持五天的最佳效果。维多利亚贝克汉姆（Victoria Beckha [更多…]

什么才是美白祛斑的最好方法 教你美白祛斑的小窍门

原因1：因压力而的生的斑点

长期的外界压力，会导致分泌肾上腺素，人体新陈代谢平衡遭到破坏，肌肤所需的营养液趋于缓慢，使得色素母细胞异常活跃起来。最后脸上暗黄，长斑。

什么才是美白祛斑的最好方法 教你美白祛斑的小窍门

针对以上的斑点，首先是要给自己 [更多…]

换季洗脸的正确方法 换季肌肤怎样护养

秋季洁面小方法

换季时，夏季使用的超强洁净力的洗面奶是不能再用了。应改用比较温和滋润的，有丰富的泡沫的洁面品。主要是因为避免洗去脸上所需的油脂，防止肌肤过干，减少对肌肤的刺激。

换季洗脸的正确方法 换季肌肤怎样护养

秋季洗脸次数不宜过频繁 肤质不同洗脸方法不 [更多…]

眼部按摩法

黑眼圈的形成有很多原因，如睡眠不足，营养不良，缺乏运动，血液循环不良等。

睡眠不足引起的黑眼圈比较好对付，拿带热毛巾敷20分钟，然后在用冷毛巾敷1分钟左右即可，最后涂上眼霜。

营养不良引起的黑眼圈，只能是缺什么补什么，要注意维生素C和铁质的吸收。

其他因素引起的黑眼圈，可以用到按摩法去除。在按摩 [更多…]

不能忽视的美容护肤知识和步骤

洁面

洁面是护肤最基础的一步。小编听说过一些MM们，直到20岁都还没有开始用洁面产品时，感觉很惊讶。要知道，清水只能洗净脸部的表面的污垢，脸部的多余油脂若是清除不到位，很容易堵塞毛孔，养成痘痘肌。所以洁面产品是不能省的。

值得注意的是，选择洗面奶时，最好是温和滋润的， [更多…]

维生素A: 每天10,000 IU，可防复发性痤疮。在日常食物中胡萝卜、红心红薯、芒果、辣椒和柿子等都有丰富的维生素A。

维生素E: 抗氧化剂，可帮助愈合。维生素E在谷类、小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋 [更多…]

美容护肤基础4步骤 教你扫除暗沉肌

护肤步骤1：清洁脸部老废角质，让肌肤焕发活力，也美白肌肤，丢弃暗沉的最基础最重要的一步。

美容护肤基础4步骤 教你扫除暗沉肌

注意：去角质的手法也想当重要的。首先，将去角质膏在掌心停留直到接近体表温度。然后以螺旋打圈的方式给脸部按摩。能更好的去除角质。

美容 [更多…]

如何有效护肤去除鸡皮 教你身体皮肤保养步骤

步骤1：先用热毛巾给肌肤热敷，打开毛孔。

如何有效护肤去除鸡皮 教你身体皮肤保养步骤

步骤2：准备一款专门去身体角质的角质霜或盐，如果害怕伤害肌肤的话，可以使用温和性强的。

如何有效护肤去除鸡皮 教你身体皮肤保养步骤

步骤3：打开毛孔后就可以均匀的抹 [更多…]

美白方法一：彻底清洁面部

干干净净的皮肤是任何护肤产品能够吸收的关键。所以彻底清洁皮肤变得尤为重要。小编告诉姑娘们注意正确的洗脸方式：用温水冲洗脸后，挤取适量洁面乳用手搓出丰富泡沫，用泡沫轻轻的洗脸。洗脸时要用手指从外到里画圈，从脸颊开始重点清洗T区和鼻头 [更多…]

秋季怎么美容护肤 推荐吃出来的美白去斑小窍门

去斑美白是女人们非常钟爱的话题。基本上爱美的女人都会担心自己的肌肤问题，是不是不够白啊？怎么避免长斑啊？

很多MM想要美白去斑，都是通过表面肌肤来解决问题。有没有想过，也许是你的身体内部出了问题呢？接下来，让我们来看看这五款美白去斑食材是否能够帮助你吧！

秋季 [更多…]

1:Chanel奢华精萃活肤眼霜15g

这款眼霜能够有效改善眼部肌肤松弛和薄弱的微循环，以及由此引起的眼袋与黑眼圈。奢华精萃活肤眼霜眼霜含有能赋予眼部肌肤新生活力的Planifolia。眼周肌肤能得到明显的改善，使你的双眼重现紧致，散发年轻光彩。

市场 [更多…]

颈部出现皱纹的时间绝对比眼纹要早，而且一旦出现，还会比眼纹更深、更显眼。如果你的年龄已经超过25岁，那么你就会面临颈部皮肤的松弛与老化。要知道，脖子一旦老化便无法修复，即使是美容手术也鞭长莫及，还是提前护理最重要。赶快，把颈部护理添加到你每天的护理当中吧。