秋季护肤美容小常识 7杯美容养颜茶喝出好皮肤

秋季护肤美容小常识 7杯美容养颜茶喝出好皮肤


玫瑰蜂蜜茶:促进新陈代谢,减肥消脂


材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。


做法:


1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟。


2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸。


3、关火并加入柠檬片,放在旁边,在它的水温降至你可以接受的温度时,建议50度左右,若水温太高刚会破坏蜂蜜的营养成份,加入蜂蜜即可。


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薏仁茶:淡化黑斑、美白肌肤


材料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。


做法:将以上材料用热水煮开即可。


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花梨红枣蜂蜜茶:滋养皮肤


材料:梨小块若干,红枣切片,姜少许,蜂蜜。


做法:将以上材料用热水煮开即可。


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银杞护肤茶:改善肌肤暗沉肤质,增加光泽


材料:银耳三钱(浸泡) 杞子五钱冰糖适量。


做法:将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。


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玫瑰护肤茶:凉血、养颜


材料:将玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水冲泡饮用。


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绿豆菊花茶:排毒养颜除痘痘


材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。


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山楂护肤茶:清热凉血,滋养肌肤


材料:生地四钱积雪草五钱、山楂五钱、片糖适量。


做法:将上药共切碎捣研成粗末状,混匀,加水煎后略加片糖少许,代茶饮用。

来源:七丽女性网