如何快速去粉刺 五分钟面部瑜伽技巧效果非常的好


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1、闭上双眼,两手无名指与中拇指闭拢,从眉梢到眉尾轻轻地推拿至眼眉处。



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2、闭好眼睛,两手无名指与中拇指闭拢,从印堂穴刚开始,随后轻轻地点按眉骨至太阳穴位置。



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3、头不高,一手无名指与中拇指闭拢,从头颈后才中心线与发际线交汇处刚开始顺着颈骨点轻轻地推拿。



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4、闭上双眼,两手握紧拳头,缓缓的按着面颊鹳骨处。



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5、双手各自顺着面颊笑容肌的倾斜度从鼻头向耳朵里面处做拖动姿势。

来源:七丽女性网