洁面后脸部按摩
洗好脸以后一定不必懒惰，想一想两年后自身衰退的面孔，从现在起，一定要开展脸部按摩哦，那样对面部皮肤很有协助。
推拿前额
两手中拇指、左手无名指以眉间为起始点，向上边和斜上边轻轻地拉肌肤到发髻线，这一姿势能够防止前额长雀斑哦。
推拿眼周
两手中拇指轻轻地的用划圈的方法揉抹肌肤，随后推拿眼周肌肤，这一姿势能防止三角眼（眼皮下垂）或鱼泡眼（祛眼袋）的产生。
推拿面颊
两手中拇指、左手无名指，以鼻头为起始点，向斜的方位轻轻地划圈直到耳朵里面前面，能够推动面颊位置的血液循环系统。
推拿喻巴
两手中拇指、左手无名指，由承桨穴轻轻地按到人群中再回到承浆穴，防止嘴巴长雀斑。
推拿鼻周
两手中拇指从鼻真两边沿界沟往上轻轻地磨擦。
推拿下颚：
两手无名指与拇指由下巴颏中间提起來一点点的全身肌肉，用2个手指头担到耳垂。随后，两手除拇指外的四指，从脸的两侧向下颌位置轻轻地敲打肌肤，再反向敲打肌肤。
两手除拇指外的四指轻轻地敲击前额、双眼周边、面颊的肌肤，大伙儿记牢要轻轻地用指肚点一下肌肤，像浅尝辄止一样，有句广告宣传语不是说在肌肤上弹琴嘛，这一姿势也类似是那样。全部手掌心遮住脸，由内向型外横着慢慢打开肌肤，渐渐地抹到耳朵里面。
按摩脖子
颈部是最能曝露年纪的位置，你很有可能如今好年青，不感觉颈部会老，可是确实不必那么忽略他，颈部非常容易越来越松驰，因此 还要常常开展推拿哦。
先擦上肌肤护理保湿乳液。用大拇指、无名指缓缓的夹到头颈的肌肤，往上提捏，用这一遭受顺着头颈的纹理横着挪动，一夹一提，不断做30~50次，
用手指在头颈稍用点力从上向下推抹肌肤，从下颚推倒颈部，不断做30~50次。
用左手推拿头颈左边，右手推拿右边，方位是以下颚至颈部，要柔和地抚摩。
全身上下护肤浴
纯蜂蜜浴
纯蜂蜜浴的功效等同于给肌肤脸部去角质，冼澡的情况下，在浴盆放1匙纯蜂蜜，搅开，泡上15分钟上下，要是没有浴盆就吐在存亡，天赋加点稀释液，最好是再加上推拿，那样更非常容易消化吸收，提高肌肤延展性。最好用冷水洗干净，肌肤会滑溜的哦。
橄揽浴
橄揽浴饱含丰富多彩的维生素E，有利于肌肤维持光洁，可以变软肌肤哦。
下边有三种方式做橄揽浴。
方式一
洗完澡后，擦干净人体，立即涂在的身上，尤其时非常容易干躁的位置，在有纵纹的地区推拿一会，最终冷水洗干净就好了。
方式二
能够在方式一的基本上做的更强一点，便是涂完油以后，用热毛巾裹起来全身上下，那样更非常容易消化吸收哦。
方式三
较为合适夏季应用，在冼澡以前先擦食用橄榄油，随后再用沐浴乳。夏天油腻腻還是难受，那样较为合适夏天。
青柠檬浴
青柠檬拥有 非常好的美白皮肤作用，泡浴的情况下，切几块青柠檬，两块放入杯里泡水喝，两块放到浴盆用于冼澡，还能够放上自身喜爱的歌曲，那样释放压力的节奏感，非常值得一试哦。
来源：七丽女性网
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