7个必知美容护肤小知识 助你重回少女时代
喝绿茶美容
平日里可以多喝绿茶美容护肤，绿茶除了可以解油腻，也因为新鲜绿茶含有多酚成分，抗氧化与抗自由基是维他命c的200倍，连化妆品厂商也选择用绿茶加入，效果受到专业人士肯定，所以工作繁忙，没有时间特别护理的你可以用这个方法，同时保有美丽与健康。
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自制蜂蜜滋润霜对抗干燥
蜂蜜有滋润作用，而且含有丰富的维生素及矿物质，所以能同时预防细菌生长，减低暗疮生长的机会，内外服用对滋润皮肤都有极佳的功效，但必定要挑选不会变质的纯正100%蜂蜜。想要达到最佳的护肤效果，先用粗盐作全身磨砂，之后再冲一个热水浴把身体冲干净，这时候毛孔已扩张，是吸引滋润养份最适宜的时刻。再以一茶匙纯正蜂蜜，一只鸡蛋白，一汤匙牛奶搅拌，用手以按摩的手法涂于全身，特别注意，膝盖、手足争、脚足争，大约五分钟待吸收后用温水冲洗，你会发现肌肤实时变得润滑。自制蜂蜜滋润霜由于全是天然成份，不宜保存太久，所以最好在有需要时才实时调配，才能确保品质，达到最佳的护肤效果!
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急救面膜
如果你的肤质属缺水、缺油极干肌肤，在春夏季特别容易发生过敏，那么你可以在保湿方面下点功夫哦，正确有效的保湿步骤：保湿润肤水→第一片补水面膜→保养品→第二片水油平衡面膜。对于工作繁忙的OL族们这样的急救面膜可是大救星！
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冰水敷脸解决轻度过敏肌肤
除了日常的皮肤护理和保养，季节转换时或者到达不同气候的地方时要更多关注自己的皮肤状况。用冰水敷脸能够收缩粗大的毛孔，冰块敷脸也是有讲究的，要么用太和汤、绿茶水、柠檬水，反正不能用自来水。泡一杯绿茶，等凉了以后，倒入冰箱的制冰盒，放入冷冻室，也可以用柠檬茶，早上洗漱完毕，用绿茶冰块，晚上洗漱完毕，用柠檬冰块。就拿一小块冰搽脸，冰接触到温热的脸庞，消融非常快，脸部因为受到冰块的刺激，毛孔立刻就会缩小了。而且绿茶可清洁皮肤，柠檬富含VC可消除脸上的斑点。不过一定要把脸上洗干净了，才能用冰块啊，否则，黑头、污垢都被关到毛孔里去了。
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喝水排毒保持水质肌肤
健康的皮肤，最基本的要素就是红润和水感，因此平日里多多喝水绝对是保持水质肌肤的好办法。而且多喝水还能帮助身体排除毒素，爱美的女孩每天一定要多多补充。餐前补水最养胃，西餐有餐前开胃的步骤，其道理在于利用汤菜来调动食欲，润滑食道，为进餐做好准备。那么，饭前补水也就有着同样的意义，进固体食物前，先小饮半杯(约100毫升)，可以是室温的果汁、酸奶，也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗浓浓的开胃汤，都是很好的养胃之法。
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补充维生素C，让你在睡眠中悄悄变白
皮肤在得不到充足睡眠的情况下，营养会过度流失。如果你有每天口服美容产品的习惯，建议改在睡前服用维生素C及口服胶原蛋白产品，这样做不仅比白天吸收效果更好，还有利于皮肤在睡眠时得到充分修复的营养，恢复弹性光泽。
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简化保养，让肌肤零负担入眠
睡前的护肤保养，没必要用太多量或是很多种，简单的精华液+面霜就足以修护到皮肤深层，不影响皮肤呼吸和自我调节能力。洗脸后，用双手或化妆棉推开精华液，从颈部到前额，提供肌肤更新动力;等1分钟，再有针对性地涂上适合自己的晚霜，它将把有效成分成功送进肌肤细胞，规律细胞排列，增强皮肤修护力。或者可以使用睡眠面膜，也能帮助肌肤夜间修复，但切忌涂得过厚、使用过频，以免令肌肤增加负担。
来源：七丽女性网
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