频频洗头
夏天头发简单坠落，大多跟洗头太勤快有必定联系。酷热的夏天让头皮排泄油脂过快，很简单就头发变得油油的了，所以，在夏天里频频的洗头或是天天洗澡时就连着一块洗头发，有时候一天都洗两三次，这样仇人发损害比较大，也简单一同掉头发凶猛。主张：一周洗三到四次就OK了。
吃的过多冷饮
炎炎夏天刚好是吃冷饮的最佳时期，所以我们都是超爱冷饮食物的。可是冷饮会形成毛囊缩短，这对夏天本来需求许多出汗排热的毛囊尤为欠好。关于爱吃冷饮的女孩子们，这一点恐怕常常被忽视，然后导致头发简单坠落。因而，夏天保养头发的第一条便是不要过多的吃冰淇淋类的冷饮，能够多喝些白开水。
太阳直接暴晒
头发的坠落与外界的环境要素联系密切，夏天阳光激烈、紫外线直射头部，这样热辐射会对人体头部皮肤产生很强的影响，形成头发的损害坠落。所以在夏天应防止太阳仇人部的照耀，少在阳光下活动，假如需求外出，最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。
空调冷暖风
掉发除了常常熬夜、日子不规则、作业精力压力大等常见原因外，夏天常常吹空调也是形成掉发的原因之一，夏天里长时刻处于冷气机抽湿下，头发的水份会被逐步抽干，使头发变得枯燥、易脆，断发掉发的缺点就出来了。
蛋白质摄入缺乏
夏天头发掉得多的原因大多是因为养分摄入少的原因，因为夏天气候比较炽热，大多数人就会比较喜欢吃一些清淡的食物，而肉类食物的吸取也就相对少了许多，这会直接导致人体的蛋白质弥补缺乏，头发天然也就很简单坠落了。因而，夏天应留意对蛋白质的吸取和多吃些含铁、钙、维生素A等仇人发有补养效果的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。
游水池漂白水
夏天游水是人们喜欢的运动，但是泳池水中所含的漂白池水的氯化物，也会仇人发形成损害，因而游水后洗发护发显得尤为重要。
炎症影响频频
头皮假如产生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等，使毛发基根不稳，也简单形成头发的坠落。夏气候候酷热，人体简单出汗，再加上尘埃多、病菌繁衍快，头发的清洁作业难以完全，头部一旦产生皮肤病，便会呈现严峻的掉发现象。因而，在夏天应留意头发的清洁。
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