青柠檬薏米水——美白皮肤
推荐原因 ：美白皮肤作用确实并不是一般的好！！薏仁米柠檬汁可口服，也可以加入牛乳或纯蜂蜜淋湿补水面膜敷于脸部，可美白皮肤细腻肌肤。
食物：薏仁米250g、青柠檬两个、纯蜂蜜或是老冰糖适当
作法：
1.薏仁米先过一道水，清理整洁后泡浸三个儿时上下
2.泡好的薏仁米放到锅中放十倍水慢炖一个半小时
3.用电饭锅的熬汤键
4.等把水等到淡奶白并一些稠时就可以了
5.青柠檬用食盐水清洗切成片，去籽
6.熄火后静放，凉至60度下列时把薏米水盛入器皿，加切成片的青柠檬，纯蜂蜜适当翻拌就可以。
蜂蜜柠檬茶——美白皮肤又润肠通便
推荐原因 ：每日用柠檬泡水喝，能够提升 肌肤的免疫能力，另外也有祛斑美白减肥瘦身的作用。喝的情况下，取两三片蜜渍青柠檬，加二勺柠檬蜂蜜汁，用温水冲调食用，每天晚上喝一杯，美白皮肤又润肠通便
食物：青柠檬500g、纯蜂蜜适当
作法：1.青柠檬用盐手洗整洁，切成片。
2.干躁的玻璃瓶中放一些纯蜂蜜，放一层干柠檬片。
3.再放纯蜂蜜再加干柠檬片，那样加几回
4.放到冷藏室三天，就可以了
柠檬菊花茶——补水保湿、下火
推荐原因 ：高温天气，大家很易上火，又要留意填补水份，因此 ，柠檬菊花茶是个非常好的挑选。早晨或中午3～4点，肌肤最必须补水保湿，这时食用实际效果最好是。
食物：青柠檬40g、老冰糖20g、黄菊花4朵、纯蜂蜜适当
作法：
1.青柠檬用盐手洗整洁，再切成片。
2.杯里放进黄菊花和老冰糖。
3.再添加干柠檬片。
4.引入沸水后，稍凉后添加纯蜂蜜，搅拌均匀就可以。
青柠檬姜茶——去湿气寒
推荐原因 ：姜片，中医学视角而言，有去湿气寒的功效。空调房间呆久了，饮生姜水的实际意义就极大地存有了。青柠檬、姜片在一起，并不是古怪的配搭。制之，饮之，口感非常好！
食物：青柠檬3个、姜片80g、白糖220g、盐适量
作法：
1.青柠檬用盐使劲干搓，冷水清洗整洁；
2.切成片，嵌入整洁的盆里；
3.生生姜切成片，与干柠檬片混和；
4.白糖添加姜片、干柠檬片中，充足翻拌；
5.白砂糖顆粒溶化，充足腌制进姜片、青柠檬中；
6.储物罐提早自来水烧开，晾晒至无水份；
7.搞好的青柠檬姜茶装进瓶中
8.密封性好，最好是冷冻一夜再冲饮。
柠檬醋——去斑、身体排毒
推荐原因 ：减掉不必要人体脂肪，减肥身体排毒，养颜美容
食物：青柠檬14个、白醋2000Ml、糖300g
作法：
1.青柠檬用盐手洗整洁，抹整洁，切成片
2.提前准备白醋、红砂糖
3.一层青柠檬一层糖那样放
4.随后倒进白醋，就拿下了~
来源：七丽时尚网
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