青柠檬薏米水作用和作法
薏仁米有清热解毒有利排尿、消水肿、身体排毒的作用，柠檬酸钠可避免 和清除肌肤色素沉淀，并有滋养美白皮肤的功效，还能够避免 电脑辐射、手机辐射。这二者合二为一美白皮肤作用可见一斑， 追求美丽要想减肥的MM别在犹豫了。
美容养颜减肥青柠檬薏米水的作法 ：
原材料：薏仁米100克，青柠檬一个
作法：
1、准备好原材料
2、薏仁米提早一碗泡开，由于薏仁米较为硬实难煮开啦~~~
3、倒进薏仁米，加很多水，走红熬开过文火渐渐地熬1-2钟头
4、青柠檬用盐手洗整洁切成片
5、熬成的薏米水先过虑掉薏仁米~薏仁米熬的熟烂了立即就可以吃啦，讨厌薏仁米的味儿能够加牛乳吃，或是当正餐吃也非常好~~
6、过虑好的薏米水等候制冷
7、添加一勺子薏仁米粒做装饰设计！
8、添加干柠檬片~~一片一杯就可以，太多了会过酸~
9、冷冻后喝味儿更强！
作用：防晒隔离、美白皮肤、利湿退肿、健脾胃
来源：七丽时尚网
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