食材养颜美容秘方
原材料
什么那么奇妙？那便是东瓜！东瓜特性柔和、有利排尿退肿，能合理去除眼袋和黑眼圈眼袋，比波尿酸等不能根除的美容医疗安全性多了！
东瓜、白米醋、红萝卜做成的护肤水，擦抹在皮肤上不但能去除黑眼圈和祛眼袋，重回年青，还能使皮肤更为嫩白嫩滑！
作法
提前准备半块状东瓜、少量红萝卜、300ml的白米醋和一个整洁的玻璃瓶。将东瓜、红萝卜削皮，各自打汁。
将白米醋、冬瓜汁、红萝卜汁依照1:3:3的占比调合匀称，倒进玻璃瓶密封性，2天后就可以应用。
使用方法
用卸妆棉淋湿东瓜红萝卜白米醋汁，匀称擦抹在祛眼袋与皱褶处，推拿或轻敷15分钟就可以。
每天晚上坚持不懈应用，能合理提拉紧致松驰的皮肤，渐渐地眼袋皱纹就消退啦，皮肤已不暗黄，给你更显年青！
饮食疗法
除开东瓜，夏季常常品尝到的黄瓜
也是难能可贵的美容护肤妙品，
黄瓜汁也有“佳人水”之称哦。
黄金白银蒜蒸黄瓜
原材料：黄瓜，蒜头，枸杞子
作法：
1.蒜剁碎粒，黄瓜清洗削皮，切端铣刀条形。
2.锅置火上适当油烧开，将一半蒜炸至橙黄色，捞起来沥油；待凉后与另 一半未炸的蒜粒搅拌，加入盐翻拌。
3.将黄金白银蒜匀称铺地于黄瓜的表层，装点枸杞子。
4.放到汽炒锅煮制五分钟。
5.取下淋入熟芝麻油就可以上菜享受。
小技巧：
1.黄瓜切片后，泡在盐水中可避免 色调变黑。
2.新鮮的黄瓜熟后带甜，因此 不用过多盐。
黄瓜鲫鱼豆腐汤
原材料：黄瓜，草鱼，葱，姜，蒜
作法：
1.草鱼除去内脏器官和腮，清洗，双面划两刀。
2.生姜切成片，蒜敲碎，小香葱切末。
3.锅烧热，放适当油，放进鱼煎一会；翻过来煎另一面。
4.放进葱姜煸香，添加米酒除腥，放水吞没鱼身一大半。
5.烧开，随后文火煮三十分钟。
6.鱼煮好，添加适量盐、白砂糖调料。
7.添加黄瓜煮开，起锅撒上葱段就可以。
丝瓜炒鸡蛋
原材料：黄瓜，生鸡蛋，油，盐，米酒，葱段。
作法：
1.将生鸡蛋2-3颗，添加少量食用盐、米酒，搅拌均匀预留。
2.将黄瓜削皮切成片或滚刀块预留。
3.猛火灶将炒菜锅加温入油，待油温高，倒进鸡蛋炒熟，盛碗预留。
4.猛火灶将炒菜锅加温入油，待油温高，倒进黄瓜炒过，添加已熟鸡蛋同炒后按本人口感添加盐、葱段煸炒一小一会儿就可以出锅服用。
丝瓜毛豆
原材料：黄瓜150克，毛豆150克，盐2克，鸡精3克，白胡椒粉1克，食用油50克，木薯淀粉5克。
作法：
1.黄瓜削皮，切一片。
2.毛豆去壳，清洗，入开水火锅烫一下后捞出。
3.炒菜锅放到火上，下油加温至五成水温，下黄瓜、毛豆炒成香气。
4.烹饪料，黄瓜断生时水淀粉勾芡炒糖色，汁亮出锅摆盘即成。
来源：七丽时尚网
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