蔬菜水果类高效率祛斑美白秘笈

草莓苗——美白和滋养保湿补水



草莓苗属果实,糖份达到6%-10%,并含多种多样水杨酸、维生素及矿物等,可提高肌肤延展性,具备美白皮肤和滋养保湿补水的作用。此外,草莓苗较为合适于油性肌肤,具备除油、洁面的功效,将草莓苗挤汁可做为美容护肤品敷脸。如今的许多清理和营养成分补水面膜中也添加了草莓苗的成份,比如稀缺的莓多酚因素,对去痘也有非常好的作用。


常常应用草莓苗美容护肤,会让肌肤清爽、光滑,防止色素沉淀。草莓苗中还带有丰富多彩的维生素A和钾质,对秀发的身心健康很有益。入眠前饮一杯草莓汁还能令神经系统松驰,对治失眠实际效果非常好。


番茄——均衡肌肤的PH值,去斑美白皮肤



西红柿营养丰富多彩且发热量低,很多女模特都靠服用番茄来瘦下去。


它丰富多彩的酸碱性液汁能够帮你均衡肌肤的PH值。针对皮肤暗沉且不光滑的人,能够将西红柿捣汁后擦抹脸部,滞留约15分钟后用冷水清洗,对除去脸部老茧有很大的协助。番茄也是含有维生素C的蔬菜水果,在番茄汁内混和少量纯蜂蜜擦于脸部,10分钟后清理整洁,每天坚持不懈能够去斑美白皮肤


大樱桃——含有的水杨酸还能推动角质层薄的产生



大樱桃是含铜及胡罗卜素较多的一种新鲜水果,它的营养成分比较丰富,对血气较虚的人能具有补血补气补肾壮阳的功效,餐前服用200-300克能够调理脾胃作用,对消化吸收作用差的人很有益处。


大樱桃中丰富多彩的维生素C能滋养白净肌肤,合理抵御色素的产生。此外,大樱桃中常含的水杨酸还能推动角质层薄的产生。

来源:七丽时尚网