醋泡鸡蛋祛斑法
取一个整洁的玻璃瓶，倒进适当白米醋，随后把一个鸡蛋 洗干净，放进白米醋里泡浸，一定要留意要密封性好，醋要未过生鸡蛋，待生鸡蛋泡浸七天后，鸡蛋壳变松了，就把生鸡蛋取下，放进碗里，用针挑破变软的薄皮，待蛋明溪出去后，把阴囊和鸡蛋黄丢掉，每日用鸡蛋清涂脸一次，就可以有效祛斑，相互配合推拿能够合理除去脸部色斑。
在敷醋泡鸡蛋的时相互配合下列按摩方法可去斑
1斑面指揉法
大拇指肚在前按点部位上，画圆形旋转，用劲柔和缓解，每分50-60圈次，姿势融洽有节奏感，功效位置为外皮和牛皮中间，在每一个前按点部位上做30秒上下時间，目地是让轻按后的黑色素在小范畴松脱。
2斑面指按法
将大拇指挺直，其他四指握起，用大拇指节点压斑面管理中心，轻按方位要竖直，用劲由轻到重，稳而不断，使刺激性充足透达外皮与牛皮中间，忌猛地使力及使力后摇晃。轻按点由管理中心向外做周边拓展，做到斑的边沿。
3斑面掌摩法
用两手心对擦，造成发热量，将掌面放到全部斑表面，做环形而有节奏感的摩动，顺、反方向均可，頻率约每分50-60次，将已部分外扩散的黑色素向更普遍的范畴外扩散，有益于迅速消化吸收。
4斑面指抹法
指边侧和无名指顶端，在点按的位置，由内向型外做平行线移，工作压力应平衡，抹动速率宜迟缓，实际操作时用劲要轻而不浮，重而不滞，将揉松脱的色素向四周外扩散。
推拿三阴交穴位可去斑
三阴交：小腿肚里侧，当足内踝尖上3寸(指同身寸，就是以病人大拇指手关节的横度做为一寸)，踝关节里侧缘后才。
作用：每晚9点到11点，可推拿三阴交穴十多分钟，能够调整经期，保养卵巢和子宫卵巢，祛斑祛皱。
推拿足三里可去斑
足三里：外膝眼底下3寸，踝关节两侧约一横指处。
作用：此穴益气、舒筋活血、健脾养胃，能够增强体质、抵御衰退，祛斑美容。
来源：七丽女性网
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