一、金丝柚白芝麻饮
所需原材料：白芝麻40g、金丝柚30g、牛奶、豆桨、白砂糖
作法：将胡桃肉和白芝麻碾碎粉末，随后与牛乳豆桨混和在一起，烧开之后置放一盘预留，再多方面白砂糖调料，分成二份，早中晚各一份，每日煮一次，护肤清除黑斑。
二、黑与白祛班散
所需原材料：木耳、银耳
作法：将黑与白黑木耳碾碎粉末，每一次提前准备五克与蜂蜜柠檬水兑泡冲饮，一次一杯，持续食用一个月，可以清除淤血和消除黑斑，并有美容护肤滋养皮肤的作用。
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三、白鸭祛班汤
所需原材料：白鸭1只、淮山药200g、枸杞子30g、生地黄100克
作法：将白鸭褪毛清洗，随后用食用盐、白胡椒粉、米酒擦抹在白鸭身体之外，撒上姜蒜腌渍一个小时上下，随后切割成小小块。将淮山药清洗切成片，生地黄软布置放瓷碗，随后列入淮山药、枸杞子、鹅肉，上笼煮熟就可以服用。每星期两至三次，可滋补肾脏，滋阴祛班。
四、枸杞子生地黄散
提前准备枸杞子和生地黄，随后将枸杞子和生地黄完全烘干，随后碾碎粉末状混匀称，每一次取20g冲兑温水或是纯粮酒适当服食，每天三次，持续一月，可去惹人烦的黑色斑。四种民俗食疗祛斑祖传秘方，你要看明白了吗？赶快去动手能力试试吧！
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来源：七丽女性网
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