一、用保湿补水洁面乳
一切皮肤问题，第一步一定是清理。秋冬季时节，空气中的水份缺少，肌肤会非常容易少水干躁，皮肤一旦口渴便会造成 水和油不平衡，植物油脂代谢过多，油性肌肤的人也是“大油气田”，殊不知这种过多的植物油脂非常容易吸咐外部的不干净的东西，造成 毛囊堵塞造成封闭性粉刺。因此 提议MM们秋冬季时节洗脸时要采用含有保湿补水实际效果的洗脸乳。
二、按时脸部去角质
植物油脂代谢过多，沉积在皮肤表层的废弃物光用洗脸乳清理是还不够的，因此 也要按时清除年久角质层，尤其是针对油性肌肤的MM，因此 按时脸部去角质還是务必的，一周脸部去角质一次就可以了。采用脸部去角质商品时要尽可能选特性较为柔和的。
三、洁面后要保湿补水
许多 油性皮肤的MM感觉保湿乳液与保湿霜太过油腻感，因此 在就只应用润肤水，实际上它是不正确的意识哦。洗好脸后皮肤皮肤较为干躁，事后的维护保养越来越至关重要，尤其是冬季，润肤水遥远考虑不上皮肤需要的水份，因此 MM们洁面后，一定要用保湿乳液或保湿霜。在挑选这产品时能够选材质比较轻柔的，或是啫喱膏状保湿霜也很非常好哦。
四、留意饮食搭配
来到冬天，很多人都喜爱吃麻辣烫，这种全是引起闭口粉刺的一部分缘故哦。因此 要绕开一些欠佳饮食搭配习惯性。在饮食搭配上MM们要留意“四少一多”，少吃刺激性食物，如朝天椒、葱、蒜等，少吃高热量食物，如动物油脂、食用油等，少吃甜食，如糖原、现磨咖啡类，少吃“发性食物”如狗、牛肉、大鱿鱼等，适度吃凉性蔬菜、新鲜水果。留意饮食搭配身心健康，维持养成好习惯，用本质调养对创伤性闭口粉刺也是有非常大的协助。
五、确保充足睡眠质量
一切正常的作息时间与充足的睡眠能有利于人体的基础代谢，让皮肤在晚间有长期的恢复工作能力。而假如长期熬夜，失眠症都非常容易造成 内分泌紊乱，间接性引起创伤性闭口粉刺。因此 要防止闭口粉刺的出現，MM们一定要确保充足的睡眠质量哦。那样才可以给你的皮肤从里到外的容光焕发风彩。
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来源：七丽女性网
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