夏天怎样测试容易上火
1、沒有画妆，脸颊却像到了过多的眼影，红彤彤一片。
2、皮肤越来越不懂事，又痒又刺疼。
3、脸部觉得热烫的。
4、一直出汗、冒油，没到下午妆就花了。
5、皮肤类型越来越不光滑，擦是多少护肤品都减轻不上绷紧感。
多喝维护保养滋补汤
夏天用梨子与老冰糖炖上一盅雪梨汤，不但有清热祛火的作用，还能驱燥润肺止咳，有补阴作用，自然，除开雪梨汤，还可以试着白木耳、百合花等补阴食材熬料的滋补汤。
培养好的睡眠质量习惯性
每晚10点入眠、早上六点醒来，把最珍贵的身体修复机会把握住，让肝部、肝脏、胃肠等身体关键人体器官获得充足的涵养。六点醒来针对如今的年青人而言确实难以保证，但为了更好地身心健康与漂亮还要改变现状！
温水洗脚赶走油亮
许多 女孩一旦容易上火，便会一脸油亮、脸上毛孔粗大，十分不好看，实际上这个是肾脏功能不太好的主要表现。每日用温水洗脚，开水只必须吞没脚裸。温水洗脚可以恶鬼补气血，能够 赶跑油亮。要是坚持不懈2周就能看到实际效果。
每天早上蜂蜜水
《本草纲目》上记述，纯蜂蜜有“清热解毒、祛毒、润肺”等作用，是“身体健康的妙药”。每日清晨醒来后喝一大杯温蜂蜜柠檬水，能够 给肌肤充足的营养元素，有美容护肤的实际效果。
容易上火皮肤不适合肌肤护理
假如你的皮肤因容易上火，肌肤出了情况，不可以立即把护肤品往脸部擦。这时候肌肤护理不但沒有实际效果还会继续给皮肤导致压力，你只必须挑选一款柔和的洗脸，纯天然的爽肤水及其无刺激性保湿乳液，给肌肤至少的刺激性，让肌肤渐渐地修复至纯天然情况。
来源：七丽女性网
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