冬季护肤之医护美白皮肤
萝卜
中医学觉得，萝卜可“利五脏、让人嫩白全身肌肉”，萝卜往往拥有美白皮肤的作用，关键是由于它带有很多的维他命C，而维他命C是一种抗氧剂，能够抑止色素生成，阻拦人体脂肪空气氧化，避免脂褐质堆积。因此，经常吃一些萝卜能够给你的肌肤嫩白细致。
冬季护肤之医护美白皮肤
扁豆
扁豆具备“去黑黯、令面光泽度”的作用，由于扁豆带有丰富多彩的维生素D原，维生素D原可在身体转换为维生素D，具有盈润皮肤的作用。
菌类
蘑菇营养丰富多彩，含有蛋白和维他命，人体脂肪低，无碳水化合物。食用菌类会使女性雌激素代谢更充沛，能养儿防老抗衰老，使皮肤鲜丽。
冬季护肤之医护美白皮肤
红萝卜
红萝卜被称作“肌肤食品类”，能盈润皮肤。此外，红萝卜带有丰富多彩的阿拉伯胶化学物质，可与汞融合，使身体里的危害成份得到清除，皮肤看上去更为细致白里透红。
黄瓜
黄瓜能润化肌肤，避免肌肤造成皱褶，还能给你的脸部皮肤如黄瓜般嫩幼光洁哦。
冬季护肤之医护美白皮肤黄瓜：
东瓜
东瓜含营养元素锌、镁。锌能够推动身体成长发育，镁能够让人精力充沛，面色红润，肌肤嫩白。
丝瓜
丝瓜带有很多的维他命和分散碳水化合物，也有丰富多彩的水杨酸，能清理美白皮肤，清除皮肤晒伤和黄褐斑，减轻过敏，是传统式的美容养颜的佳品。
来源：七丽女性网
随机文章：