第一招：应用防辐射的商品
一定要学好擦抹隔离乳，薄薄一层隔离乳就能轻轻松松遮挡外部的尘土、辐射源，能在最大限度的确保你的皮肤不损伤。MM们能够依据自身的需求去应用美白保湿隔离乳或者防护乳。
第二招：多饮用绿茶
皮肤长期的接纳辐射源会老的快，它是大家都知道的。绿茶叶中带有茶氨酸，具备较强的抗氧化性的功效。但必须留意的是，经期的情况下，餐后、孕期的MM都不适合喝浓密茶，或是能够应用些含绿茶叶等抗氧化性成份的护肤产品，让皮肤搞好防辐射的工作中。
第三招：DIY丝瓜眼贴膜
长期的应对电脑上，是否感觉眼睛尤其累呢？此刻DIY两块黄瓜面膜，冷藏五分钟，用来减轻眼周疲惫，释放压力全身肌肉，是最合适但是的。
第四招：自做防辐射的润肤水
凡士林 白米醋，以1：5的占比开展混和，随后擦抹于皮肤，会促使皮肤嫩滑，并且成本费不高，原材料便捷易找，经常可以看到。
第五招：让皮肤喝饱水
长期的受电脑辐射、手机辐射，会造成肌肤发涩，因提议电脑上族们的桌子上提前准备一瓶粉剂护肤产品，例如滋润液、润肤水或者精华液等，还记得要常常给脸补水保湿，水份高的润肤露和抗老霜是必需的。
第六招：不忘深层次洗脸
按时对皮肤做一次清洁毛孔和保湿补水，有利于改进愈来愈粗壮的皮肤毛孔，最好依照本人的皮肤类型状况来应用护肤产品，另外还要配上一切正常作息时间和科学饮食，可是要想改进粗壮的皮肤毛孔、不光滑的皮肤类型，并不是不朝一夕的事，一切方式都务必长期性应用才会出现实际效果。
第七招：多吃防电磁辐射的食材
听说紫色的水果里带有“花乌青”，是天然色素多酚类物质的一种，具备较强的抗氧化能力，不但能够延缓衰老，也可以缓解视疲劳，消除疲劳。如四季豆、紫色洋葱、紫色胡萝卜、蓝紫色朝天椒、紫山药、紫扁豆等。
来源：七丽女性网
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