怎样保养眼部肌肤 正确的眼部保养法让你的眼睛传神动人


怎样保养眼部肌肤 正确的眼部保养法让你的眼睛传神动人


一: 在外在的保养之前,首先我们要做的是保证充足的睡眠,不熬夜。避免阳光,户外活动可戴一副墨镜。在眼睛疲劳、痒的时候,避免用手用力的揉搓。长时间使用眼睛时,可经常远眺远方,缓解疲劳。



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二: 饮食方面多吃鸡蛋、猪脚、鱼虾、奶类等富含蛋白质较高的食物,以及保护眼睛的富含维生素A的食物,如鱼肝油、胡萝卜、动物的肝脏等。



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三: 眼部的按摩,要注意的是动作一定要轻柔。用中指和无名指沾取一点眼霜,然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈圈。下巴朝下,将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下,再突地一下将眼皮往上拉。闭上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然后以波浪手法按揉眼球。用指腹轻轻按压眉心,感受到眼部周围的彻底放松。



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四: 眼膜的正确护理。布式的眼膜,要從眼頭向眼尾的方向敷,而乳狀的眼膜,也要從眼頭涂向眼尾,千萬不可以來回涂。敷的时间不可过长,不可每天敷,否则适得其反。使用富含胶原蛋白的眼膜能及时的修复眼部受损肌肤。



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五: 用泡过水的茶叶包在睡前敷眼睛,能有效的改善黑眼圈。养成喝温茶、泡热水澡的习惯,促进血液循环。



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六: 睡觉前3小时前少饮水,否则会造成眼袋和浮肿更加的严重。可用冰盐水敷眼,取出冷藏过的盐水,用化妆棉充分沾取盐水,敷于眼部,冰盐水具有良好的收缩功效,使浮肿减轻。



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七: 把小块纱布放牛奶中完全浸透,覆盖在眼部20分钟,能增强眼部肌肉活力,解除疲劳。



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八: 眼部的肌肤是非常细弱的,卸妆一定要非常轻柔。选择温和的眼部卸妆产品,先用化妆棉沾取卸妆油敷于眼部十秒钟,再轻柔的擦拭掉眼部的彩妆,再用沾取卸妆油的棉签擦掉剩余的眼线,最后用洗面奶彻底的清洗。卸妆就完成了。

来源:七丽女性网