20岁女人的干性皮肤应该怎样保养 如何变身水润美人

 


20岁女人的干性皮肤应该怎样保养 如何变身水润美人


一 :首先要做的是多喝水、牛奶、果汁类含水分很足的食物。还有汤也是每日必不可少的营养补水品。



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二 :摄取肌肤所需的营养,年轻的小女生们大多都偏食,想要变漂亮就要改变这个坏习惯哦,饮食要多样化一点,多吃一些含蛋白质、维生素、矿物质比较丰富的食物。干性肌肤MM应避免实用油炸脱水内的食物,这类的食物更容易吸收掉我们身体内的水分。



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三 :一定要保证充足的睡眠,不要认为你现在年轻精力旺盛就经常熬夜。皮肤新陈代谢的时间在晚上的23点钟开始,所以应该在
每天的23点前进入梦乡,让皮肤正常的新陈代谢。



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四 :天然的DIY水果补水面膜很适合这个年纪,一个星期两次的补水面膜是要做足的,如干燥严重的话可隔天一次。DIY的水果面膜有很多,如草莓面膜、西瓜面膜、黄瓜面膜、做法都很简单,榨汁后将压缩面膜放果汁里浸透,敷于脸上15分钟后用清水洗净。也可直接将水果切成薄片贴于脸部。



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五 :避免少接触化妆品,这个时候的皮肤比较嫩,应减少化妆品对皮肤的刺激,正青春的你们保持干净的面容才是最自然的美。


 


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六 :尽量避免在太阳底下暴晒,阳光紫外线的照射会使得原本干燥的肌肤变得更加严重,水分挥发的更快。如避免不了的应先涂抹好保湿型的防晒霜,结束后一定要做好卸妆工作。



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七 :当皮肤干燥出现脱皮现象,这个现象多发于秋冬干燥季节。可用橄榄油涂抹好脸部唇部,几次下来,脱皮的现象就会消失了。



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八 :肌肤的保湿工作要做好,干性的肌肤要用冷水洗脸,使用温和的洗脸奶。洗完脸的肌肤这个时候回特别干,使用保湿补水效果好的乳液均匀的擦于脸上,轻柔的按摩至吸收。

来源:七丽女性网