孕妈黎姿教你秋季美容护肤小窍门 永远活在25岁


孕妈黎姿教你秋季美容护肤小窍门 永远活在25岁


黎姿近日挺着9个月的大肚子外出被狗仔抓拍,并且曝光她即将在10月份剖腹产子,而丈夫马廷强送上市值4.3亿人民币的游艇和房子犒劳妻子,同时在黎姿所经营的美容院加大投资额。


黎姿年近40,生过孩子,皮肤依旧光滑白嫩的原因是什么呢?我们一起来看看。



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清淡饮食


想要保持住青春不衰老,首要事件就是饮食,以及注意养生。调节好内部才可安外。平时黎姿都会吃些清淡的食物和水果,特别注意保持纤维和维生素C的摄取,这两种物质可以帮助细胞修复,避免皱纹的产生,同时对肠胃的消化也是极好的。



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随身携带保湿喷雾


除了平时的日常保养,黎姿还会随身携带保湿喷雾。保湿喷雾不仅能给肌肤及时的补充水分,还能调节肌肤的水油平衡,镇静肌肤,抗过敏。



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四个有效的土方


多运动、多喝水、多吃蔬菜、多吃水果。这是大家听过的最普通的保养法,但却是最有效的。



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仰卧起坐


黎姿一直都推崇最自然的保养法,她每天都要做仰卧起坐200-300次,她曾经说过:“保养法不宜过于复杂,最简单的方法反而最有效,当然平时要多吃一些营养品,例如维生素C之类的,但从不吃一些所谓的补品。”



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浸浴磨砂


浸浴磨砂是黎姿每晚都会做的,时间大概是半个小时,做完之后还会用润肤乳认真的给肌肤做按摩。



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护发


对于头发的保养,黎姿也有自己的小窍门,她认为护肤就是要勤换洗发水。在头发适应了洗发产品后,一定要换上另一款适合自己发质的洗发水,即使是较冷的冬天,护发也是很重要的。



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防晒


不管是任何季节,何种天气,黎姿都会涂上防晒产品,不仅是脸部,是全身性的抹防晒产品,甚至连头发都不放过。若是面对电脑工作,她还会注意涂抹美白隔离霜。



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保持良好的心态


保持良好的心态也是保住青春的一个秘诀,她心中有一位不老偶像——奥黛丽赫本。她认为这个偶像在不同的时期有不同的美,气质淡定,朝气蓬勃,这样的美才够持久。

来源:七丽女性网