教你淡化色斑的好方法 还你白净无瑕的好肌肤


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方法一 :每天食用一片维生素C和维生素E,也可将维生素B胶囊液在睡前均匀涂抹于脸上,可达到祛斑的效果。



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方法二 :多食用西红柿,最好是生吃或是用西红柿榨汁喝,每天一杯,长久下去,可使得色斑淡化掉。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素。



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方法三 :多喝柠檬汁,柠檬中含有丰富的维生素C,有美白淡斑的功效。可将新鲜的柠檬切片放入冷开水中泡水喝。



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方法四 :将土豆去皮捣成泥状,敷于脸上20分钟后用清水洗净。每周一次,坚持敷可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。



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方法五 :金盏花叶有消除皮肤暗疮、毛孔粗大和修复疤痕的作用。将金盏花叶捣烂,取汁涂抹于脸部,可消除雀斑。



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方法六 :将胡萝卜榨汁,涂抹于脸部,15分钟后用清水洗净,可每日使用。也可多食用。胡萝卜含丰富的维生素A可美白肌肤,淡化色素。



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方法七 :将黑木耳和红枣一同熬汤,早晚各服用一次。黑木耳有着去黄褐斑的功效,搭配红枣服用,可润肤祛斑。



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注意事项 :在淡化色斑的同时,要保持充足的睡眠和营养,保持心情的舒畅,做好户外防晒的工作,调节好内分泌。

来源:七丽女性网