冬季长痘怎么办 上火痘VS生理期痘区别对待消除

冬季长痘怎么办 上火痘VS生理期痘区别对待消除

上火痘消除法

步骤1:养内。少吃辛辣和易上火的食物,如桂圆、荔枝、坚果等。少抽烟、少熬夜、少喝酒、养成正常的生活作息,尽量避开咖啡,最好是以花茶为主。在午间11点-13点睡个午觉,可以为肝提供一个喘息的机会,肝脏在下午时分是最为脆弱的,肝功能活动也会变的弱势,中午好好休息保持住肝脏的排毒功能,对于缓解火气也是非常有助益的。

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步骤2:外调。处理上火痘,需要使用一些外用产品,建议茶树精油、北美金缕梅成分、高岭土成分的产品都可以软化痘痘,祛除角质。

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步骤3:保湿。冬天天气干燥很容易引起暴痘,留下痘疤。建议加强痘痘处的保湿工作,每次在抹完保湿乳或霜后,再用棉签沾些乳霜点在痘痘上,然后再使用祛痘产品。

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步骤4:白天金盏花护理。除了早晚两次使用祛痘产品,还需要在日间时分使用金盏花化妆水对痘痘及周遭皮肤擦抹,可利于杀菌消炎,建议每隔2小时涂抹一次。建议使用棉签。

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经期痘消除法

经期会长痘痘,说明身体内的雌激素跟不上雄性激素的分泌量,才会引起脸上痘,这跟内分泌是脱不了关系的。因此养内才是真正的重点。

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步骤1:需要给身体进补,多吃些红枣、莲子、川贝等滋阴养肾的食物。晚间不要熬夜,不要吃辛辣生冷的食物。在月经期过后,最好是选择一项可持续坚持运动,对于增强抵抗力和调节内分泌是非常有助益的,必要时吃中药调理。

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步骤2:祛痘产品尽量不要选择含激素的产品,在月经期不建议使用精油去痘,可以选择一些含精油成分的精华或是高岭土成分的产品,另外含有脂羟基酸和洋甘菊成分的产品,对于去除痘痘的功效也是不错的。

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温馨小提示:在痘痘生长期间,尽量避免化妆或是使用美白、祛斑等治疗性的护肤品,以免加重痘痘的生长。长痘期间不要动手去挤,易引起炎症,留下永久性的痘疤。若是一定要剂,可以去专业的美容医院治疗痘痘。

来源:七丽女性网