胡歌荧幕女友刘诗诗自称吃货急祛痘 分享祛痘的小窍门


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一、疏通毛孔


当我们的脸部出现了粉刺的时候,我们可以用热水蒸一下脸。放满一盆的热水,把用洗面奶或者是磨砂膏清洁干净的脸放在热水的水蒸气中,然后用大毛巾把面部包起来,等待大概三分钟,让脸部的毛孔打开。之后我们是用消毒过的粉刺器挤压粉刺边缘的皮肤,就可以把粉刺挑出来而且不容易留下疤痕了。



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二、清洁皮肤去角质


身体上代谢后的角质细胞有时候会在脸上积聚,假如不注意清洁,角质在脸上大量的堆积,不仅会让肌肤变得暗沉和粗糙,而且还会阻碍了保养品的吸收。所以我们必须要定期做好肌肤角质的处理,定期清除脸上的角质,减少肌肤的负担,让肌肤重新呼吸。毛孔不堵塞,青春痘也不会那么容易的产生。



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三、油性化妆品要少用 做好卸妆工作


需要化妆的话,尽量不适用油性或者是粉质的化妆品,因为它们都是很容易把毛孔堵塞,从而形成污垢让青春痘滋生的。应该要多使用水质类的护肤品,不要化浓妆。而且在睡觉前一定要把脸上的妆容卸掉,做好清洁,然后涂上药膏,让夜间的皮肤能够得到充分的放松,保持畅通和呼吸。



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四、让肌肤喝饱水


不要以为痘痘跟肌肤的水分没有关系,当脸部的水分不足,皮脂腺就会分泌大量的油分保护肌肤,大面积的油脂跟空气中的灰尘等接触,容易把毛孔堵塞,诱发青春痘,因此我们必须让肌肤喝饱水,保持水润,控制油脂的分泌。保湿露,保湿精华是不可少的,还要注意多喝水。



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五、调节饮食


过年时候的油炸、高脂肪、高热量、辛辣等重口味食物已经开始在体内产生不良反应了。黑头,痘痘,白头粉刺,黑头粉刺等已经开始侵蚀你的脸蛋了。面对此种情况,要赶紧急救我们的皮肤了,从调节饮食入手。重口味的食物要全部戒掉,并且注意多喝水,多吃水果和蔬菜,一切要以清淡的食物为准,从身体内部进行调节。



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六、多做运动


诱发青春痘的一个重要就是体内积聚的毒素过多,所以除了使用外边上注重使用祛痘产品外,我们还应该从身体内部出发,做好体内的调理。多做运动,把身体内的施加到各个器官,调节身体,帮助毒素的排出,能够健康地对抗痘痘了。

来源:互联网