张曼玉分手暴瘦 出席活动保养计划公布


张曼玉分手暴瘦 出席活动保养计划公布


张曼玉身材高挑匀称。不过她自己却说自己是很属于容易发胖的体质。尽管最近爆出她与德国工程师结束了五年的跨国恋。她在保养方面没有懈怠,还说又准备复出接戏的可能。为了调整身体状态,她制定了一些列保养计划。



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在饮食上,张曼玉从不赞成通过节食减肥。无论什么情况,可以少吃但绝不能不吃。饮食中的各种营养乳蛋白质,脂肪,维生素都要达到一定标准。她透露自己有一天喝三杯纯牛奶的习惯。



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起床盐开水清肠


身体保养从肠胃开始,所以无论在哪里,张曼玉早上起床的第一件事就是喝一杯淡盐开水。科学研究也证明,畅毒被清除干净更利于保持身材苗条。



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抵制减肥药


电视上许多明星拍了减肥药产品,让急切减肥的女孩趋之若鹜。但是张曼玉却极力否定这这做法。她认为减肥还是要靠自己毅力,通过运动调节饮食坚持下去,才不至于反弹。



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勤敷眼膜


为了不让眼镜泄露年龄的秘密,张曼玉格外注重眼部保养。


1.首先要彻底清洁皮肤,然后再进行皮肤护理。张曼玉透露了一个小妙招,将眼膜置于冰箱冷藏一会儿,效果更好,冰凉清爽的的眼膜会有效舒缓疲劳消除浮眼睛浮肿。



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2.敷眼膜前先热敷


凝胶状眼膜是随着体温逐步释放有效成分,所以在敷眼膜前可以用温热毛巾进行热敷,每次敷15-30秒即可,促进眼部血液循环,使眼膜效果加倍!



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3.选好敷眼膜的最佳时机


A。生理周期完之后的一周女性身体内雌性激素分泌旺盛,敷眼膜最有效;


B。泡澡时:借着热腾腾的雾气,加速眼部血液循环;


C。睡觉前:使养分在睡觉时被充分吸收。


另外,眼膜敷完后,还可以重新利用,比如可以敷法令纹、抬头纹。



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4.眼膜不需天天敷。


眼膜是属于“救急”护肤产品,如果眼周肌肤状况是在很糟糕,可以在一个星期内密集保养,此后一周两次就够了。

来源:七丽女性网