工作狂熬夜后变熊猫眼怎么办 7个方法快速去除黑眼圈

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从生命的角度来说,睡眠和长寿的关系最为密切。中医历来中国重视睡眠,认为“眠食二者为养生之要务”,能眠者,能食,能生长”。睡眠是重要的养生之道,良好的睡眠不仅能缓解疲劳,而且促进体内物质的新陈代谢,使身体各部组织生长发育以及自我修补,从而也增强了人体免疫功能,所以说,“睡眠是天然的补药”。如果长期熬夜或者是违反自然规律,就会对健康产生极大损害,因而,为了美容养颜尽量不要熬夜。


1.自己学会按摩。熬夜后按额头、太阳穴、两眼之间、颧骨,鼻翼两端,每个穴位按压10至20次,可改善暗淡的肤色使其恢复光泽。


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2.要冷热水交替式的敷脸,冷水温度可以与冰箱冷藏室温度相当,热水约40度即可。


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3.常用喝剩的茶包或冰片敷眼圈,能有效缓解眼部浮肿,淡化眼圈的黑色素。


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4.敷一个保湿度较高的面膜,能有效改善憔悴的肌肤。


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5.洗去面膜后,先喷上一层爽肤水之类的能补充水分化妆水,然后涂上一层果酸精华液,最后再涂一层修护霜。能深层滋润皮肤,令肌肤光滑细嫩。


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6.不要化太厚的妆。可选用一些颜色暗淡的眼影,如棕色,最好不要用粉色和咖啡色的,还可擦一点珠光色的腮红让你美丽并且有气质。


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7.熬夜过后不要立即睡觉,可以喝半杯牛奶或者是菊花蜂蜜茶既可以明目又有助于睡眠。

来源:七丽女性网