夏天几天洗一次头最好
夏天气候酷热，人体简单出汗，汗液与过剩的油脂和污物结合在一起，头发天然就脏得较快。只要及时清洗才干康复秀发的清洁顺滑。因而，夏天有条件的话最好每天洗一次或是两天洗一次。别的，每个人应根据自己的发质，以及时节和活动空间的不同，挑选每周的洗头次数。
油性发质
在夏日又是油性发质者的话，主张隔天一次，尽量削减洗发水的运用量。由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝集，简单打结、不和婉，因而夏日和油性发质者，应隔天一次才干确保头发的清洁与健康。
中性或干性发质
清洗头发不要太频频，一般是2到3天一次就可以了。假如是常常在户外活动的，由于紫外线的照耀以及空气中的粉尘，为了维护头发是可以每天洗头的。
掉发患者
除非是油脂性极强的人，不然主张削减洗头次数，原因有两个，一是掉发者自身处于退行期和休止期头发数量巨大，洗头太多会让他们掉的更快，发生心理压力;第二掉发患者的头发比较软弱，在洗头过程中简单断发。脂溢性掉发患者，可以2天洗一次头，一般掉发患者，3到4天洗一次头也是可以的。
细致柔软头发
细致柔软发质更简单变得油腻、扁塌，所以每天洗头是有必要的。假如你头发天然生成比较细致柔软，主张挑选含有丰盈、增厚功用的洗发产品，这意味着它的质地较为轻盈不会添加发丝的分量。
粗硬头发
关于发丝较粗头发稠密的人来说，两天洗一次头就可以了。并且平常要尽量多梳头，以便把头皮的天然油脂梳到发尾。至于洗发水和护发素，主张挑选含有坚果油、乳木果油的配方，有助于坚持头发的水份。
头发稀疏者
关于头发稀疏的人，主张两天洗一次头。别的，洗发时尽量运用中性洗发水，常常用强去油的洗发水会形成头皮水油排泄失去平衡。
夏天也要正确洗头
第一步：先将头发打湿
太热的水简单令头发枯燥，温水就可以了。头皮是最简单藏污纳垢的当地，比方排泄的油脂和粉尘等，所以确保你的发根和头皮也被水浸湿，还有脑后不简单看到的头发内侧哦，这样洗发水才干滋润每一寸发丝。
第二步：洗发水加上搓弄
将适量洗发水倒在掌心，然后加水悄悄搓弄一下。从头顶开端，将洗发水抹到头发上，然后顺着头发往后到脖子直到发梢。牢记不将洗发水直接涂改在头发上。
第三步：按摩头皮
轻柔的按摩头皮能促进头皮健康，协助开释压力，还能更好地去除尘垢的残留。
第四步：清洗洁净
用温水将洗发水彻底冲刷洁净。
第五步：天然干发
将头发洗洁净后用毛巾把剩余的水分吸干，然后让头发进行天然干。夏日酷热，头发一下就可以天然干了。
夏天洗头需注意事项
切勿频频洗头
夏天气候热，简单毛孔打开，排泄的油脂旺盛。而油脂排泄过多会把头发的毛囊压扁，导致毛发根基不牢，简单掉落。此外，夏天阳光激烈，同样会灼伤头发，形成头发根部软弱导致掉发。头皮上有一层维护膜，那是必要的油脂，假如洗头太勤会把这层维护膜洗掉，头皮为了坚持平衡，反而会排泄更多油脂。
用冷水洗头不利于健康
气温高时，人的部分热量需求经过头部发出，因而血管比平常显着扩张，毛孔扩大，假如此刻用冷水洗头，头部遭到冷水影响，会经过神经反射引起皮肤外表血管突然缩短，毛孔敏捷封闭，导致体内的热量不能顺利地发出出来，避暑作用大打折扣。同时人的头部从热环境突然进入冷环境，缺少过渡就很简单引起伤风等疾病。
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