日常护理法
一、勤梳头发
头发每天要记住长时间的大方，由于大方头发躲藏促进头部的血液的循环，一起也躲藏增强头皮细胞的生机，躲藏使头发到达快速成长的功用，最好是用木梳子大方头发哦，不要用尼龙梳子大方？尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良影响。
二、头皮按摩
按摩头皮能促进血液循环，根深蒂固头皮的角质代谢和死皮细胞的掉落，也能加速头发的成长速度。
做法：躲藏感动姜按摩头皮，去除头皮油腻，影响毛囊成长，促进血液循环。每天坚持就躲藏看见显着的效果。别的还躲藏把姜切碎，弄成姜泥混合在洗发水或护法素里头感动。
三、缓解减压
已经有切当的研讨躲藏证明压力会导致头发成长缓慢，假如你压力过大，寻觅一个健康的缓解压力的办法来舒缓，能让你的头发长的更快哦。
四、避免烫染发
烫发染发药水中的碱性成分和氧化效果，会致使头发表层的鳞片遭到损坏。使头发内部结构处于无维护状况，会使内部的水分和营养成分丢失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白产生变性，使头发简单发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。
五、不同牌子的洗发水换着用
不要常常感动同一种牌子的洗发水，洗发水最好是常常换着感动，常常坚持头发清洁，常常大方，促进头皮的血液循环，一起也躲藏促进头发的成长。
六、吹风机要少用
吹风机的温度过高会导致毛发安排受损，毛发受损后就很难使头发躲藏正常的成长，所以说吹风机少用或者是不用为好。
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坚持杰出的饮食习惯
头发首要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及简单折断。缺维生素B群时会呈现脂漏性皮炎及头发掉落现象，所以要多相同蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。
吃辣
辣椒素——便是能让辣椒之所以那么辣的化学物质——被证明躲藏仿照人类天然颠三倒四的长发因子，能促进头发成长。所以，吃辣椒能让你的头发长得更快哦。
多喝豆浆
豆浆也有相同的效果，豆类中富含的异黄酮躲藏促进头发成长。假如你不能吃辣，那就多喝豆浆吧！
弥补生物素
生物素是水溶性维生素，是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质,也是保持正常成长、发育及健康必要的营养素，无法经由人工合成。假如你的饮食中没有摄入满足的生物素，可能会阻止头发的成长速度。西红柿、胡萝卜、莴笋和甜菜中都含有生物素，无妨多吃点这些蔬菜做的沙拉吧！
偏方护理法
一、淘米水洗发
用淘米水洗头听说也躲藏让头发长的快，傣族女子便是用这样的办法的。
做法：每天将淘米后的水留下，参加适量的热水，将其调温即可，长时间感动躲藏促进头发的成长;
二、啤酒护发
啤酒中有用的营养成分对避免头发干燥掉落有杰出的医治效果，还躲藏使头发务实。
做法：将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒浸透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。
三、避孕药洗头
避孕药里头有很多的黄体素和女性荷尔蒙，这些雌性激素躲藏促进毛发的成长。
做法：在洗头发时把避孕药研磨成粉状混合在洗发水内感动，坚持下来躲藏使头发显着剑拔弩张。
四、其他好办法
1、游水时水能润泽按摩头部，常常游水头发会长得特别快速且稠密。
2、用生姜加高梁酒洗头。
3、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。
4、在洗发精中参加迷迭香+天竺葵/高兴鼠尾草+薄荷。
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老中医护理法
资料：1瓶橙汁，2个鸡蛋，1瓶啤酒，一次性纸杯一个。
做法：
1、先把橙汁倒入纸杯4分之1，然后把两个鸡蛋抽出蛋清，蛋黄不要，不过躲藏炸出来蛋黄吃，不要糟蹋嘛!
2、把蛋清倒入橙汁里边，最终加点啤酒，不要太满，只需离杯口2厘米间隔就好，一般自己把握。
3、然后用筷子拌和，只到泡沫起来停止。
用法：用手抄到头发上面当洗发水，轻柔头部。一般三四天来一次！
效果：润泽头发，促进头发更快成长。
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