1.确认你的肤质
你的皮肤是油性的、干性的、中性的，仍是混合皮肤？想要弄清楚，就先洗脸，让脸天然晒干，然后什么也不往上涂改，坚持一个小时，接下来用面巾纸悄悄触摸鼻子和两颊，俗称T字部位：
中性皮肤既不会出油，也不会起皮。中性皮肤的感觉应该是柔滑的。假如有中性皮肤，你真该觉得走运！
油性皮肤则会在纸巾上留下油渍。油性皮肤的人也简单毛孔粗大，而且泛油光。
干性皮肤或许会觉得紧绷，而且会在纸巾上留下皮屑。干性皮肤毛孔较细。保湿关于这类皮肤来说至关重要。
是最常见的。特征便是集齐上述几种皮肤的特征，通常是T字部位偏油，而其他当地干。
2.买合适自己肤质的洁面产品
柔肤水、保湿霜、磨砂膏。（假如你还很年青，不需求磨砂膏。）你或许需求实验几个牌子，才干找到最合适自己的。和化妆品或许护肤品专柜的服务人员咨询一下。你能够试用不同类型的产品，他们乃至或许给你小样让你试用。最好挑选不含致痘成分的洁面产品、柔肤水和保湿霜，这样不简单阻塞毛孔，繁殖粉刺。
3.买SPF15以上的防晒霜，每天都用
最好买没有香料，不含油的脸部防晒霜。防晒霜能够协助你抵挡对皮肤有害的紫外线。紫外线或许会导致皮肤受损并或许致癌。
4.每天都用洁面产品
你假如一周用一次，或许不觉得有效果。磨砂膏则会起到提拉皮肤的效果，隔几天用就能够，否则皮肤被摩擦得太凶猛。
每次洗完脸都记住保湿。洁面乳洗掉了脸上天然排泄的油脂，而要想让你的皮肤洁净美丽，坚持水分是要害。
5.卸装
别懒得卸装。假如你总是坚持上妆状况，或许常常忘掉卸装，那么就买点湿巾放在枕边，这样就算你累得凶猛，也能够擦一擦脸再睡。
6.留意饮食
合理的饮食计划十分有利。要记住吃蔬菜生果。养分专家建议每天吃三份生果五份蔬菜。防止含有咖啡因和糖的食物，还有油腻的食物和红肉（猪牛羊肉）。
7.多喝水
每天应该喝八杯液体，最好是水。不要喝含糖的饮料、咖啡和咖啡因饮料。绿茶富含抗氧化剂，能够维护身体细胞少受损害。
8.运动
运动有助于推陈出新。溜溜狗，或许上上瑜伽课，会让状况大不同！健康的皮肤也是健康的身体的一部分。
9.睡觉
要确保每晚8小时的睡觉。假如你仍是青少年，不到20岁，应该睡得更多。充沛的歇息能够给你的身体供给满足的能量，应对一天的活动，也能让你感觉更好。完美的皮肤可不该有黑眼圈。
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