怎样让牙齿变白 教你天然牙齿美白法


怎样让牙齿变白 教你天然牙齿美白法


牙齿美白法1:先将食醋含在嘴里1到3分钟后吐掉,然后再刷牙,坚持一段时间,牙齿很明显白了很多哦。



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牙齿美白法2:不怕酸的MM们,还可以用柠檬汁擦拭每一颗牙,长期坚持,一定有意想不到的效果哦。



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牙齿美白法3:在刷牙时,可以在牙膏上放一些酵母粉,这也是美白牙齿的很好的方法。



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牙齿美白法4:在刷牙清洁牙齿的步骤上下了功夫后,还可以在吃上面下点功夫。可以多吃些草莓,草莓含有漂白和清洁牙齿的成分,而且还能坚固牙齿。



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牙齿美白法5:除了吃和刷方法来洁净牙齿外,还可以试着每半年洗一次牙,将附着在口腔内的食物残渣与菌斑洗干净,将可能影响牙齿美白的牙结石、牙周病,口臭,彻底的排除。



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牙齿美白法6:40%的牙齿变黄都是因为钙化的原因,所以一定要补充维生素C来防止骨骼钙化。可多食西瓜汁、橙子、苹果、花菜、等食物。

来源:七丽女性网