激素水平的改变，妊娠期间，孕妈妈排泄的雌激素较平常添加，掉发的速度也就变慢了，这样一来，头发的寿数就延长了。临产之后，体内雌激素水平康复正常，那些“超期服役”的头发便会纷繁“退役”，而新的秀发一时又成长不出来，致使头发呈现“青黄不接”的情况，表现出来就成了产后掉发。
日子保养
1、妇女在孕期和哺乳期，要坚持酣畅、达观、防止严重、焦虑、惊骇等不良情绪的呈现。
2、留意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、生果、海产品、豆类、蛋类等，以满意身体和头发对养分的需求。
3、常常用木梳梳头，或许用手指有节奏地按摩，影响头皮，能够促进头皮的血液循环，有利于头发的推陈出新。常常洗头可铲除头皮上的油脂尘垢，坚持头皮清洁，有利于新发成长。
养分保健
1、在医师指导下，产后恰当服用一些维生素B1、谷维素及钙片，也有必定的好处。
2、枸杞子15g，大米50g。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。
3、何首乌30g，大米50g，冰糖适量。将何首乌放入砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放入大米和冰糖，将米煮成粥即可食用。
验方保养
1、柏枝（干药）、椒仁、半夏各90g。将药加水500ml，煎至250ml，入蜜少量，再煎至沸开。用时入生姜汁少量，调匀，擦无发处，每日3次。
2、将柏叶阴干研细，以春油浸之。每天蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁煎汤洗头。
3、白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4—5g，每日2次。
克己精油护发品
资料：
何首乌精油4滴、佛手柑精油3滴、柏树精油2滴、橘子精油l滴、纯洁水100毫升。
做法：
纯洁水中参加何首乌精油、佛手柑精油、柏树精油、橘子精油，混合拌和均匀。
用法：
将调好的养分水置于密封瓶中，运用前先摇匀，再喷于头发上。
成效：
何首乌对头发的协助主要有活血，弥补发囊养分，养发固发。其它精油有着为头发弥补养分，促进头发吸收水分的效果。
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