挑选好洗发水
头皮最重要的便是清洁了。先用洗发水把头皮完全的清洗洁净，再让头发天然风干。皮脂排泄过多导致头皮灵敏的必需求稳重挑选洗发水。假如为了清洁和护理头发，选用含有很多的化学物的洗发水，作用只会拔苗助长。
头皮按摩
好的洗发水，调配恰当的头发按摩，能保持健壮的头皮。头皮按摩能有助于头部的血液循环，排出废弃物，在头皮的护理和防备脱发上都有显着的作用。
假如要额定抽出时刻做头皮按摩很浪费时刻的话，无妨边洗头边按摩。能够直接用手指进行按摩，也能够挑选专用的按摩东西，不过需求留意力度，假如力度太大的话会对皮脂腺形成影响，所以是要轻按轻压。
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