烫染后头发怎样护理 干燥浮躁也能变得和婉健康
常吃豆类
常常吃豆腐等豆制品不但能起到添加头发的光泽、弹力等作用，还能避免分叉或开裂。而关于30岁左右的女性来说，多吃豆制品、多喝豆浆不但能促进脑神经细胞的推陈出新，还可防备青丝的生成。
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低温洗发
烫发后挑选合适自己发质的洗发水和护发素，但往往疏忽了水温，洗头不是温度越高越高。低温洗发才有利于头发毛鳞片的闭合。因而，爱美的女性应该扔掉传统的洗发办法，开端洗发时温度控制在略高于体温，最终一遍水温略低于体温。
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加强滋补
许多干燥的头发没有光泽可言，除了短少水格外便是短少养分。除了每次洗头都要用护发素外，每周一次深层滋补头发是增强头发光泽的好办法。洗发后用精华素将头发从发根到发尾涂改，重复3次直到精华素悉数被吸收。坚持一个月今后，头发的干燥状况会减轻，光泽度天然提高。
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多吃海藻
头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。可是，女性过了30岁，体内的甲状腺素排泄才能就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰厚，这种元素是体内组成甲状腺素的主要原料。因而，常吃海藻类食物，对头发的成长、润泽、黑亮都具有特别成效。
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确保绿色蔬菜&黄色生果的摄入
缺少维生素也简单形成头发没有光泽。 如维生素B具有促进头发成长，使头发出现天然光泽的成效，而维生素C可以活化微血管壁，使头发可以顺畅地吸收血液中的养分。所以，往常多食用富含维生素的蔬菜和生果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮肤、一起它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的作用。
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