春天头皮屑多怎么办 揭晓最有用的去屑止痒医治头皮屑偏方
春天由于风多雨少气候枯燥，气温改变翻云覆雨，所以头发枯燥的人更简单发生头皮屑。那究竟春天头皮屑多要怎么办呢？别急，下面小编就为你揭晓5种最有用的去屑止痒医治头皮屑的偏方，帮你免除全部头屑烦恼！
春天头皮屑多怎么办 揭晓最有用的去屑止痒医治头皮屑偏方
1.留意碱性食物的摄入
经研讨，头皮屑过多与机体疲惫有关。疲惫的发生使推陈出新过程中一些酸性成分滞留在体内，如乳酸、尿酸、磷酸等。这些酸能使血液的价值发生改变，然后构成机体疲惫。一起，也使头部皮肤的养分受到影响。
所以多摄入碱性食物，可使碱性成分(如钙、镁、锌等)中和体内过多的酸性物质，使酸碱到达平衡。这不但有利于头部皮肤的养分，并且能削减头皮的掉落。生理碱性食物有生果、蔬菜、蜂蜜等。应留意多吃。
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2.多吃富含维生素B2、B6的食物
由于维生素B2有医治脂溢性皮炎的效果，维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要效果。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和新鲜蔬菜等;富含维生素B6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。
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3.少吃辛辣和刺激性食物
由于头皮屑发生较多时，会伴有头皮刺痒，而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加剧的效果。故应少吃或不吃辣椒、芥茉、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。
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4.少吃含脂肪高的食物
尤其是油脂性头屑的人更应留意。由于脂肪摄入多，会使皮脂腺排泄皮脂过多，然后使头皮屑构成更快，加剧头皮屑的发生。
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5.用热醋、姜汁洗头或用洋葱汁擦头皮
用热醋、姜汁洗头或用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净，最后用洗发膏洗头。每日2次，4至5天可除尽头发中的头皮屑，且无副效果哦。
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