1、正确洗头
洗发前，应将洗发水弄出丰厚的泡沫，不行直接倒在头皮上，洗发时，用指腹按摩搓洗，不要用指甲挠、抓或用力拉扯头发，避免影响头皮。冲刷时一定要冲刷洁净，以避免化学成分残留。
2、 头皮按摩
经过手指在头皮上按摩，能轻柔地影响头皮上的神经末梢，影响毛细血管，使它们扩张变粗，加速血液循环，有助于头发的生长发育，避免头发掉落。
3、精油护理
迷迭香、月桂等精油可以很好地作用于头皮，改进掉发和头皮屑的烦恼。透过精油的浸透作用，将植物活性成分带入头皮深层、协助毛囊扫除累积的毒素，并进行头皮与头发的清洁和护理。
4、慎用吹风机
头发和头皮的主要成分是蛋白质和水，经不起高温。而吹风机的热风往往高达七十度以上，不只会使头发的水分丢失，并且会导致蛋白质变硬，使秀发变得枯燥、失掉弹性。
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