秋冬怎么护发？许多女人朋友跟着年月的丢失，发现自己的满头秀发越来越少、也越来越干，发丝变得纤细，发色越来越昏暗，乃至呈现青丝。秋季养发护发显得十分重要，那么黑头发有什么优点呢？
以下教各位女人留住漆黑秀发的诀窍。变老的秀发会让我们看起来比实践年纪衰老许多，因而以下教各位女人留住漆黑秀发的诀窍。每到梳头洗头时，头发大把大把地掉，发质干燥没有光泽，睡觉不沉，老做梦，简单醒，牙龈胀痛、牙齿松动。这一切都是源于肾气不固所造成的。
秋冬怎么护发？许多女人朋友跟着年月的丢失，发现自己的满头秀发越来越少、也越来越干，发丝变得纤细，发色越来越昏暗，乃至呈现青丝。秋季养发护发显得十分重要，那么黑头发有什么优点呢？
肾为先天之本，便是身体的根底。肾气不固了，就像大厦的根基动摇了，那处于最上面的头发、牙齿天然不能稳稳地呆著。肾五行属水，肾气虚，也便是体內的水少了，那靠水限制的火就变旺了，人就要上火，所以牙龈又红又肿。五藏里的火脏是心，心火烧得太旺，人被要扰得七上八下，睡觉也不结壮。
想从根本上处理烦恼，就要补肾，就要充沛利用太溪穴和涌泉穴(如图所示)。简单易行的按摩两穴就可让你容易留住你的漆黑秀发。秋冬怎么护发？许多女人朋友跟着年月的丢失，发现自己的满头秀发越来越少、也越来越干，发丝变得纤细，发色越来越昏暗，乃至呈现青丝。秋季养发护发显得十分重要，那么黑头发有什么优点呢？
医治原理
太溪是肾经的原穴，也便是说，这儿能够直接与肾的原气通道，是补肾的“近道”。手指从內踝骨最高的当地向后掳，跟腱前的洼陷便是太溪穴地点。每天坚持用手指按揉太溪穴，除了有酸胀的感觉，还要有串向脚底的麻麻的感觉。肾不虛了，头发、牙齿就有了巩固的根基，天然能健康成长。肾水足了，心火有所抑制，天然不會四处滋事了，人也就能安安稳稳地睡到大天亮了。
涌泉是人体最“忍辱負重”的穴道，它是肾经的井穴，穴如其名，肾经的经气就像泉流相同从这儿涌出。它除了补肾之外，还能降浊气，把过旺的心火向下压。这也是足疗的必用穴。每天睡前用手指按压3分钟，想省劲的话，还能够用大脚趾顶另一只脚的穴道，轮换进行。秋冬怎么护发？许多女人朋友跟着年月的丢失，发现自己的满头秀发越来越少、也越来越干，发丝变得纤细，发色越来越昏暗，乃至呈现青丝。秋季养发护发显得十分重要，那么黑头发有什么优点呢？
操作方法
睡前先用热水泡脚5~10分钟，使脚充沛放松，然后按揉双侧太溪穴2分钟，必须发生酸胀或麻的感觉，然后影响两边涌泉穴3分钟。
饮食主张
多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等黑色的东西。由于五色(青赤黃白黑)中与肾相对的是黑色，所以黑色的食物能够补肾。
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