热毛巾敷鼻子正确办法
1、预备一条洁净的毛巾，浸泡在50℃左右的热水中，约30秒后趁热捞起，轻轻地拧干;
2、将热毛巾捂住鼻孔，一起用鼻子深呼吸，这样能够将很多的热气吸入鼻孔，作用更好;
3、热敷继续10分钟左右，中心感觉毛巾变冷了，能够放到热水中加热，再重复上述动作。
热毛巾敷鼻子的优点
1、改进鼻炎
用毛巾热敷的方法既能够为鼻腔加温，也能够加湿鼻腔黏膜，并且还能够进一步促进鼻腔内污物的排出，坚持鼻腔内的清洁，十分合适鼻炎发生前期，特别适用于小孩。
2、消炎祛痘
鼻孔里边长了痘痘，乃至现已脓肿的时分，千万不要用手去扣，这样会导致发炎越来越严峻。用热毛巾热敷，能够消炎、祛痘。
3、医治鼻塞
睡觉时鼻涕会倒流至嗓子，引发咳嗽，导致半夜咳不断，用热毛巾敷鼻子能够扩张血管，改进部分血液循环，使鼻子变得晓畅。
来源：七丽时尚网
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