防晒霜怎么看防晒指数
阳光中的紫外线依据波长的不同可以分为四种射线，分别是紫外线UVA、UVB、UVC和UVD四种，越是长波射线越能对人体肌肤健康发生影响，一般来说，人体肌肤需求防护的紫外线为UVA和UVB。防护UVA的防晒指数以PA或许PPD表明，防护UVB的防晒系数以SPF表明。
PA
PA是1996年日本化妆品工业联合会发布的“UVA避免效果测定法规范”，是目前日系产品中最广被选用的规范，防护效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表明有用、PA++表明适当有用、PA+++表明十分有用。防晒系数PA是丈量防晒品对阳光中紫外线UVA的防护能力的检测指数。关于PA值，国际上并无认证规范。
PPD
UVA是长波紫外线，分为UVA-1(360-400nm)和UVA-2(320-360nm)，约占10%～20%，只要是白日UVA就存在，可以穿透大部分云层、玻璃，直达肌肤真皮层。因而，即便是阴天下雨，UVA射线也不会削减。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量削减，令皮肤枯燥，加快黑色素构成，使肤色变黑，抵达肌肤真皮层后，可以损坏肌肤真皮层的胶原纤维和弹性纤维，导致肌肤呈现皱纹和变老，一起也是引起皮肤癌的重要原因。
防护UVA的指数一般以PPD或许PA来表明。PPD是欧美体系选用的指延伸皮肤被UVA晒黑时刻的倍数。一般肌肤被紫外线UVA照耀2小时后，皮肤依然继续存在的晒黑，运用PPD2的防晒品，可以有用防护UVA长达2小时，以此类推，是最符合实际避免黑斑发生的维护系数。PA是日本体系选用的反映关于UVA晒黑的效果，是以加号的多少来表明： PA+ = PPD 2-4，PA++ = PPD 4-8，PA+++ = PPD>8。也就是说PA+可以防护紫外线UVA2小时至4小时，每多一个加号就以此类推。
SPF
皮肤在日晒后发红，医学上称为“红斑症”，这是皮肤对日晒作出的最细微的反响。最低红斑剂量，是皮肤呈现 红斑的最短日晒时刻。运用防晒用品后，皮肤的最低红斑剂量会增加，那么该防晒用品的防晒系数SPF则为：
SPF=最低红斑剂量(用防晒用品后)/最低红斑剂量(用防晒用品前)
SPF防晒系数的数值适用于每一个人，其计算方法是：假定紫外线的强度不会因时刻改动，一个没有任何防晒办法的人假如待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他选用SPF15的防晒品时，表明可延伸15倍的时刻，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。防晒系数SPF是丈量防晒品对阳光中紫外线UVB的防护能力的检测指数。
紫外线
阳光中的紫外线为不可见光，依波长的不同分为3个区段：
UVA区，长波紫外线，约占10%～20%，它是令皮肤提早变老的最主要原因，可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化乃至皮肤癌，其效果缓慢耐久，具有累积性，故被称为“年纪紫外线”，不受窗户、遮阳伞等的阻挠，即便阴天下雨也如此。
UVB区，中波紫外线，约占80%～90%，它可抵达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等隔绝。
UVC区，短波紫外线，它不能抵达地上，由于它在经过臭氧层时已被吸收。
夏天防晒霜用多少指数的比较好
夏天虽然天气炎热，阳光激烈，在运用防晒霜的时分，SPF15~SPF30之间的防晒霜就可以满意日常需求。在日常假如挑选防晒指数较高的防晒霜，很简单导致皮肤遭受较大的影响，本身暗疮、粉刺等问题。
1、办公室防晒
假如大多数时刻呆在室内，那就用SPF15 PA+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。
2、户外运动防晒
假如外出运动，那就要用SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。
3、游水时防晒
游水时挑选的防晒霜最好是防水型的，并且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。
来源：七丽时尚网
随机文章：