紫外光0—2用涂防晒隔离吗
看详细情况。紫外光0—2是一级，表明太阳辐射量中紫外光量最少，对身体基本上没什么危害。如果是短期内在户外，或是是在房间内，一般不需涂防晒隔离。自然，长期性待在户外的人，即便 紫外光量不大，也最好是涂防晒隔离。此外，紫外光为0的机遇实际上很少，单纯性借助身体认知难以辨别紫外光的数据信息，即便 是阴雨天也是有紫外光，为保险起见，或是坚持不懈应用防晒乳比较好。假如觉得擦抹防晒乳很不便，不愿每日擦抹专用型的防晒乳，当紫外光低时，能够挑选应用带有紫外线指数的补水霜，维护脸部皮肤。
紫外光多少级之上要涂防晒乳
3级之上就应当应用防晒乳了。紫外线强度一般用0－15表明。一般要求，晚间紫外线指数为0，在亚热带或高海拔、大晴天无云时，紫外光最強，指数值为15。由此可见紫外线指数值越大，表明紫外线辐射对身体伤害越大，也表明在较短期内内对肌肤的损害愈强。有时候又可将紫外线指数分成5级公布，即指：
1、标值为0、1、2时，紫外光气象预报级别为1级，一般为阴或下雨天，表明太阳辐射量中紫外光量最少，对身体基本上没什么危害；
2、紫外线指数为3、4时，紫外光气象预报级别为2级，一般为阴天气温，表明太阳辐射量中的紫外光量较为低，对身体的危害较为小；
3、紫外线指数为5、6时，紫外光气象预报级别为3级，一般为少云气温，表明紫外线辐射为中等水平抗压强度，对身体肌肤有一定水平的损害；
4、紫外线指数为7、8、9时，紫外光气象预报级别为四级，多见夏天晴日，表明紫外线辐射较强，对身体伤害很大，应留意防止；出门需戴遮阳帽、太阳眼镜或太阳伞，也可涂擦一些防晒乳（SPF指数值应超过15）。
5、当紫外线指数≥10时，紫外光气象预报级别为5级，表明紫外线辐射最強，对身体伤害较大，大家要降低出门時间（尤其是下午前后左右），或采用积极主动的防护措施。
防止紫外光的方式 有哪些
1、防晒乳。假如置身户外，那麼就需要擦抹防晒乳。假如海边游水擦抹一次是不足的，即便 防晒乳能够防潮，也应当即便 补擦防晒乳。
2、即便 阴雨天，仍提议擦抹防晒乳。假如觉得擦抹防晒乳很不便，不愿每日擦抹专用型的防晒乳，那么就选购带有紫外线指数的日常补水霜，维护脸部皮肤。
3、太阳眼镜不仅能够避免太阳光的炫光，它还能够保护视力免遭紫外光的直射。因而，不必只在驾车和沙滩去玩时配戴，不论什么时候外出都需要戴上太阳眼镜。
来源：七丽时尚网
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