一、洗脸类
1、取黄豆粒尺寸，在手掌心搓揉出泡沫塑料。
2、在潮湿的脸部，各自轻一点于脸颊，前额，鼻部，下颌处。
3、用两手指肚，自下而上、从里到外，螺旋转圈。鼻梁骨和鼻翼两侧，轻试。顺着嘴唇轮廊，划小括号。
4、用冷水清洗整洁。
二、爽肤水类
1、卸妆棉消化吸收适当的爽肤水后，把卸妆棉放到中拇指上，用无名指和左手无名指夹到。
2、由下颌到耳侧，由鼻头到耳里，鹳骨到太阳穴位置，由额心往两边横擦，再沿着鼻梁骨从上向下轻拭，鼻梁骨两边和上嘴唇处，往返轻试，从下颌往脸颊提拉紧致。
3、头颈由下往上匀称搽拭后，再用指肚轻弹整脸，协助爽肤水被皮肤消化吸收。
三、眼部类
1、取黑豆尺寸，放置左手无名指处，点与眼周的眼角、眼睛下面、上眼睑和上眼脸处。
2、由眼角到上眼睑，转圈式推拿三圈。
3、用指肚，轻轻地的点拍眼部。
4、以中拇指和左手无名指，于上眼脸和下眼脸处轻轻地的向太阳穴位置处提拉紧致。
5、用中拇指和左手无名指轻轻地轻按睛明穴、承泣穴、瞳子髎，到太阳穴位置处。反复三次。
6、双手搓热，手掌心包囊全部眼周。
四、日霜类
1、精粹取1颗黄豆粒尺寸，保湿乳液保湿霜取1-2颗黄豆粒尺寸。
2、五点法，膏状取5角硬币尺寸，轻一点于脸颊，前额，鼻部，下颌。
3、面颊一部分，自下而上，从里到外地，宛如画上椭圆型一样的技巧，匀称擦抹于下颌和脸颊。
4、前额一部分，用中拇指及其左手无名指指肚，由眉间往上下两边，以螺旋形轻轻地推拿全部前额皮肤。
5、鼻部一部分，鼻梁骨和鼻翼两侧，自上而下拖动擦抹。
6、用两手，轻轻拍打全部脸部。
7、整脸遮盖，搓热两手，用手掌心全部包囊住脸孔，然后用指肚轻轻拍打整脸，协助推动营养物质的渗透性
来源：七丽时尚网
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