珍珠末的使用方法和忌讳
珍珠末能够上用，和牛乳、纯蜂蜜、荼叶配搭泡茶食用均可，对肌肤有非常好的的实际效果。还可以自做diy补水面膜外敷。珍珠末的忌讳是虚寒体质不适合口服，不适合长期性口服。
如何口服
早饭或是是睡前取0.3-0.6g(1-2汤勺)珍珠末，舌下含服或是是用温水吞服。长期性坚持不懈出来得话，可以合理提高睡眠质量，还能够让皮肤越来越更为嫩白晶莹剔透。
如何外敷
假如将珍珠末用于敷面膜得话，能够取珍珠末和蛋清、香蕉苹果或是是卢荟等混和匀称，随后擦抹在脸部及头颈，耐心等待20-三十分钟以后用冷水清洗整洁，开展日常的护肤顺序就可以。
为何虚寒体质不适合口服
珍珠末归属于凉性药物，因此 仅有躁热身体素质的优秀人才合适口服珍珠末。并且在服食的情况下最好是事前咨询一下专业人员，以防造成多余的身心健康安全隐患哟~
来源：七丽时尚网
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