红枣桂圆枸杞子红糖姜水
原材料:枣(干)60克、干桂圆30克、枸杞30克、老红糖30克。
作法:大枣、枸杞子、干桂圆清理整洁后用冷小水泡发1小时,倒进汤煲中,添加800克冷水、老红糖搅拌均匀,盖上外盖,大火烧开后转文火,炖三十分钟上下就可以。
作用:可用以平常人健康养生,也可以用以产后产后补血,及其生理期女性调主管痛的用处,女性们常饮此汤,也有美容养颜之作用。
老红糖滋养茶
原材料:绿茶叶2克,老红糖30克。
作法:绿茶叶老红糖用开水冲调后,盖上五分钟就可以食用。
作用:每日一剂,会让肌肤越来越整洁晶莹剔透,不光滑的肌肤也会回应光泽度。
山楂果桂枝老红糖汤
原材料:山楂果肉15克,桂枝5克,老红糖30克。
作法:将山楂果肉、桂枝装进瓦锅内,加冷水2碗,用慢火煎至l碗时,添加老红糖,均匀,烧开就可以。
作用:具备温经通脉,活血化淤止疼作用。适用女人寒凉痛经症及脸色素淡。
来源:七丽时尚网
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