冬季皮肤发痒怎样治？
冬季时，很多人皮肤干、发痒难忍，一抓就掉白白屑，因此心神不安、睡不着觉，情绪也越来越心烦。为防止及减轻冬天皮肤发痒，日常日常生活几层面必须留意。
第一，合理膳食。平时多饮水，多吃蔬菜和新鲜水果，以填补水份和维他命，少吃辛辣食物刺激性的食材。从总体上，红萝卜、冬瓜、番茄、苞米、骨头汤、白木耳、纯蜂蜜、牛乳、花生仁、白芝麻、核桃肉、大枣等都有利于缓解发痒。
第二，挑选肥款的衣服。秋冬季的贴身衣服最好全棉产品，以肥款舒服为好，防止磨擦。较紧身的的衣服裤子及化学纤维产品的衣服会提升肌肤的敏感度，使其发痒，造成过敏症状。溫度转变时，立即调整衣服，防止表皮温度差过大。
第三，供暖张弛有度。屋子中央空调、地采暖宜定时执行开停机，瘙痒症病人不适合应用电褥子、电烤炉、电烤炉扇等。被子不容易过暖。
第四，冼澡有注重。频次不适合经常，提议2~三天洗一次；時间不适合很久，5~十分钟就可以；温度不适合过高，35~40℃就可以。洗澡的时候，不适合用劲搓擦、搔抓。尽可能采用中性化或酸性的沐浴乳，不能用偏碱的肥皂、香皂。冼澡后立即擦抹保湿霜，锁定肌肤水份，使其维持潮湿，变弱对外部刺激性的反映。
第五，释放压力精神实质。维持平静、开朗，避免 心态偏激或不稳定，加剧发痒。工作方面留意合理安排时间。
冬季瘙痒症病况较轻则，根据调节日常生活可减轻病况；病况情况严重必须立即到医院就医。临床治疗常以内服抗组胺药物相互配合外搽护肤剂为主导。中医学还可从清热解毒、散血、去湿气、益气养血活血化瘀、滋阴润燥、滋补肾脏、袪风消痒等层面开展全身上下调养，做到护肤消痒之效。
来源：七丽时尚网
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