冬天如何保养手？
1、多动手能力指
敲打推动血液循环系统。电脑打字、弹钢琴或用手指在桌面轻轻地敲击有利于推动两手的血液循环系统，一样的方式，也适用湿疹的医治。
2、灵活运用身体磨砂膏
身体磨砂膏也是护手的好助手。假如两手很不光滑干躁，能够先用湿热水浸泡，随后用身体磨砂膏在两手手指头上轻轻地推拿，十分钟后，你能意外惊喜地发觉，两手竟会越来越出乎意料的细致滑嫩。
3、擦润肤霜以前要洗手消毒
两手是与外部触碰最经常的位置，手上的细菌多的没法记数，如果不洗手消毒就立即擦润肤霜，那麼润肤霜中的植物油脂便会与手上的细菌混和在一起，这样一来，不但不可以减轻具体的干躁感，也不可以做到预期的滋养度，另外也不利手臂身心健康。
4、洗手消毒要留意温度
最先，洗手消毒的温度不适合超温也不适合低温，应当用和人体体温类似的温开水，那样对肌肤最好是。次之，洗手消毒要用流动性水，洗手消毒时优选洗手消毒液，香皂还可以，但不可以应用偏碱过大的洗护品品。最终，洗好手后，一定要门把擦拭，才能够立即上润肤霜。
5、手也必须搞好防晒隔离
手臂是人体的一部分，大家的脸是四季必须防晒隔离的，手也一样。用你脸部应用的防晒乳，顺带留一点擦抹在手里还可以。可是，很有可能有的防晒隔离有润饰实际效果，并且滋养度会比不上专业的润肤霜，因此 還是更强烈推荐你挑选含有防晒隔离指数的润肤霜。
冬天手臂蜕皮吃这种食材能改进：
红萝卜
红萝卜的胡罗卜素可以协助维持皮肤细胞机构的一切正常原理、平复脸部皱纹，保持肌肤滋养细腻。红萝卜具备益肝清目、增强免疫作用，降血糖降血脂，避免 手脚脱皮等功效。
豆桨
大豆美容养颜，而豆桨在欧美国家具有植物奶的美名，在其中不但饱含身体必不可少的大豆蛋白和不饱和脂肪酸，还带有维生素b21、维生素b22、维生素b3及铁、钙等营养元素。每日一杯豆浆，就能轻轻松松喝出白润肌肤。
苞米
苞米是着名的抗衰老食物，带有丰富多彩的胡罗卜素，在其中黄玉米成分相对性较高。胡罗卜素被身体消化吸收后能转换为维他命a，可以滋养皮肤，使皮肤修复盈润，以抵御脸部皮肤干燥造成的皮肤衰退难题。
三文鱼
有医学临床研究数据信息说明，三文鱼饱含Ω-3油酸，可确保体细胞水份不遗失的关键营养元素，是干躁时节女士滋养肌肤的极佳特色美食。
枸杞子
枸杞子带有很多的胡罗卜素、维他命、铁等滋补养生健壮、美容养颜护肤的营养元素。做为美容护肤饮食疗法，枸杞子可泡药酒，也可与龙眼肉及老冰糖、纯蜂蜜等一起做成杞圆膏，或与别的食材一起配置成养生药膳，如枸杞子山药炖脑花、枸杞红枣煲生鸡蛋、枸杞炖鸡等。
来源：七丽时尚网
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