去斑食谱大全
末莉枸杞子银耳粥
食物：白木耳20g、末莉4g、老冰糖60g、枸杞适当
作法：
1)准备好白木耳、栀子花、老冰糖、枸杞。
2)白木耳、末莉各自用冷小水泡发。
3)银耳泡发后清洗、撕小朵，倒进饭煲，添加凉水，烧开;再调为隔热保温档烧煮40分钟。
4)添加老冰糖。
5)添加枸杞。
6)倒进栀子花和泡浸过的花汁。
7)炖好的银耳粥盛入碗中，湿热服用。
桂花树小豆粥
食物：赤小豆150g、老红糖适当、桂花树适当、莲藕粉适当
作法：
1)提前准备食物。
2)赤小豆清洗提早泡好(最好是泡上一夜)。
3)泡好的赤小豆放进锅中，添加冷水。
4)开走红煮至水滚沸。
5)水滚沸后开文火焖煮。
6)煮到黄豆稍微皮破。
7)添加老红糖。
8)添加桂花树(能够添加糖桂花酱)。
9)莲藕粉添加冷水均匀。
10)煮至老红糖融化，用调好的莲藕粉水淀粉勾芡。
11)勾完芡汁，走红烧沸，红豆黑米粥变稠就可以。
12)甘甜贴心的桂花树小豆粥，很合适这一时节哦。
玫瑰茄茶
食物：玫瑰茄3个、纯蜂蜜适当。
作法：
1)备好玫瑰茄，拍了4朵，用3朵就可以了，多了太酸。
2)玫瑰茄放进杯里，冲进沸水，能够见到花瓣上的玫瑰红色沸水渐渐地外渗。
3)盖上焖五分钟上下，色调一点点发红。
4)愈来愈红啦。
5)泡好后的玫瑰红色，很艳丽吧。
6)因玫瑰茄泡的茶汤是酸的，能够适度天赋加点纯蜂蜜调节一下口感。
7)调好味的玫瑰茄茶，渐渐地享受吧。
玫瑰花大枣蜜茶
食物：大枣500g、玫瑰20g、老冰糖80g。
作法：
1)准备好大枣、玫瑰、老冰糖。
2)大枣泡开、清洗、除掉枣胡。
3)大枣肉倒进沙煲，添加适量凉水，走红烧开，文火熬煮二十分钟。
4)添加老冰糖。
5)用勺将枣肉损坏，至水份渐少，枣泥粘稠。
6)添加玫瑰，熬至花朵伸开;放凉，加入纯蜂蜜，装进玻璃瓶子存储。
青平果玫瑰茶
食物：青苹果2个、干玫瑰花12朵、果汁500毫升、老冰糖适当。
作法：
1)先来准备好基础原材料：青平果干玫瑰花及其果汁。
2)老冰糖一块。
3)干玫瑰花清理整洁以后再用温开水泡浸至软。
4)将果汁倒进奶锅内走红烧开。
5)添加泡浸好的玫瑰。
6)青平果在必须用的情况下再削皮削皮切割成块，早切得话会因为空气氧化而掉色。
7)将切完的青平果倒进锅内。
8)转低火再次烧开几分钟。
9)添加老冰糖。
10)开走红煮至老冰糖融化就可以歇火。
来源：七丽时尚网
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