食用橄榄油孕妇能用吗
食用橄榄油孕妇能用。由于食用橄榄油的成份纯天然柔和，并沒有带有孕妈妈谨慎使用的成份，都没有会对胎宝宝导致危害的成份，因此 孕妇能应用食用橄榄油。可是因为准备怀孕三个月胎儿状况并不是很平稳，因此 出自于安全性考虑到，提议怀孕三个月之后再刚开始应用食用橄榄油。
食用橄榄油成份
食用橄榄油中关键的成份不是饱和脂肪、花青素、叶绿素和维生素E等，所有都不容易孕妈妈及胎宝宝导致危害。食用橄榄油中的不饱和脂肪成分占比贴近奶水，很容易被消化吸收，叶绿素能够合理推动伤口修复。另外食用橄榄油中的花青素和维生素E都具备抗氧化性功效，能够减缓人体脂肪空气氧化产生的皱褶，协助皮肤修复延展性。
孕妈妈应用食用橄榄油的方式
方式一：预防妊娠纹
孕妇能应用食用橄榄油来预防妊娠纹，从怀孕三个月刚开始直至生孕后三个月，每日加入适量食用橄榄油，匀称擦抹于腹腔、屁股和大腿根部等位置。怀孕期间腹腔不建议推拿，能够将两手搓热轻轻地轻按在腹腔协助消化吸收。或是是在擦抹食用橄榄油以后取一湿热纯棉毛巾，轻敷于腹腔，协助消化吸收。屁股和大腿根部位置则能够轻轻地推拿推动食用橄榄油消化吸收，坚持不懈应用能够合理防止怀孕期间产后妊娠纹的造成。
方式二：防止严重便秘
在怀孕期间觉得便秘或是是严重便秘的孕妈妈们，在早中晚喝一单杯食用橄榄油，能够合理减轻便秘和严重便秘状况。另外喝食用橄榄油，还能够合理防止孕期高血压。
方式三：协助初奶排出
食用橄榄油还能够协助初奶排出，在孕妇临产期前一周，每日取小量食用橄榄油，擦抹于乳房处，除去乳房上的角质层和结垢，合理协助初奶排出。另外假如在哺乳期乳头裂开，还可以擦抹食用橄榄油，由于食用橄榄油带有的叶绿素成份能够推动伤口修复,能够合理协助乳头破裂处痊愈。
孕妈妈应用食用橄榄油常见问题
1. 孕妈妈提议选择孕妇专用不含防腐剂的食用橄榄油，那样才不容易对孕妈妈及胎宝宝导致危害。
2. 孕妈妈在应用孕妇专用食用橄榄油以前，能够先做一个敏感肌肤检测，以防应用食用橄榄油皮肤过敏，而造成多余的不便。
3. 怀孕期间食用食用橄榄油不适合过少，一般提议大便顺畅以后，能够终止食用食用橄榄油。
来源：七丽时尚网
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