精油的用法
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按摩手法。按摩手法是大家认知能力较多的，也是应用数最多的方式。能够将精油spa于脸部，还可以将精油spa于人体，一般精油spa的最好是机会，是在洗完澡后3分钟之内。
2. 味觉法。熏香法：添加少量单方精油于香薰灯中，能够净化室内空气，缓解情绪，还能够助睡眠。手帕嗅吸法：在纯棉毛巾或是手帕上添加少量单方精油，随后嗅吸就可以。蒸气熏洗法：在盆里或是小碗中添加少量单方精油，随后用纯棉毛巾遮住，把头升上在其中熏吸，针对治感冒有非常好的实际效果。
3. 淋浴法。浴疗：在浴盆或是是浴盆中添加少量单方精油，随后开展泡浴就可以，留意泡澡时间不适合超出二十分钟。淋浴：在毛巾或是浴球中倒进沐浴乳，随后添加3-4滴单方精油，随后手洗全身上下就可以。足道：在热水泡脚水里添加3-4滴单方精油，随后开展热水泡脚，能够合理消除疲劳，和去除脚气。
4. 喷雾器法。喷脸：在喷雾喷头中添加少量单方精油，混匀，以后就可立即喷于脸部或是人体，提议占比是10ml喷雾器添加3滴单方精油，依此类推。净化室内空气：添加少量单方精油于纯净水中，随后喷撒于空气中就可以。
精油的功效
玫瑰精油
玫瑰精油应用于脸部得话能够协助皮肤保湿补水，合理消除皮肤皱纹，协助皮肤修复圆润亮颜。另外玫瑰精油还具备调理内分泌、补充胶原蛋白等作用，能够合理减轻月经失调、经痛等，可是必须留意的是孕妈妈不可以应用玫瑰精油。
熏衣草精油
熏衣草精油具备抗感染除菌的功效，用以脸部能够合理缓解皮肤，痘痘肌肤或是是皮肤有伤疤、烧伤、皮肤晒伤后都能够应用熏衣草精油。另外夜里在香薰灯中，添加少量熏衣草精油，具备非常好的助睡眠实际效果。必须的留意的是，血压低者和孕妇不可以应用熏衣草精油。
茶树精油
茶树精油是全部单方精油中抗感染抑菌作用最強的，应用以后能够合理改善肌肤水油平衡，针对痘痘肌肤尤其有实际效果，一样必须留意的是孕妈妈不建议应用茶树精油。
茉莉花精油
茉莉花精油针对皮肤有非常好的修复和调养功效，能够合理减轻皮肤少水、脆化及皮肤过敏，还能够合理淡化疤痕和产后妊娠纹。应用茉莉花精油推拿人体得话，还能够推动甲状腺代谢，丰满胸部。另外茉莉花精油还具备减轻生理期经痛的功效，可是一样的茉莉花精油怀孕期间都不提议应用。
天竺葵精油
天竺葵精油具备降低皮肤出现异常植物油脂代谢和推动血液循环系统的功效，能够合理维持脸部皮肤水油平衡。另外天竺葵精油针对月经失调、生理期月经疼痛、乳房疼痛、发育不全等也是有非常好的实际效果，可是孕妈妈不建议应用天竺葵精油。
迷迭香精油
迷迭香精油具备紧致肌肤和缓解身体不舒服等功效，能够合理协助肌肤更紧实，另外还能够改进头屑、偏头疼等。必须留意的是，孕妈妈、血压高者和癫痫患者都忌讳应用迷迭香精油。
薄荷精油
薄荷精油具备消肿和降低肌肤植物油脂代谢的功效，能够合理改进脸上痘痘及闭口粉刺。在发烧感冒时应用，实际效果极好，能够推动人体大量出汗，减轻感冒的症状。必须留意的是孕妇禁忌应用薄荷精油，在泡浴时都不提议滴进过少薄荷精油，3-4滴就可以。
檀香精油
檀香精油具备协助皮肤保湿补水和绵软皮肤的功效，少水性皮肤或是是在秋冬季时节能够应用，可是怀孕期间不建议应用檀香精油。
鼠尾草精油
鼠尾草精油能够合理改进脸部皮肤脸上毛孔粗大和痘痘等，鼠尾草精油用以秀发还能够协助秀发修复光泽度，改进不光滑。同是鼠尾草精油针对月经失调和女士生理健康都是有一定的实际效果，可是孕妈妈不建议应用。
精油
精油具备缓解和补水保湿功效，偏干皮肤和敏感性皮肤都能够应用。另外精油还能够减轻月经失调和经痛等，在临睡前应用精油还具备助睡眠实际效果，可是怀孕期间都不提议应用精油。
来源：七丽时尚网
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