女人如何补充胶原蛋白 各种用法大全分享

女人如何补充胶原蛋白 各种用法大全分享

Tips:

女性的胶原蛋白流失速度要远远高于男性。女性在20岁时,胶原蛋白就开始逐渐流失,到了25岁时,胶原蛋白流失的的更多。所以,女性在25岁后,就应考虑为皮肤补充胶原蛋白了。

女人如何补充胶原蛋白 各种用法大全分享

涂抹 帮助生成胶原蛋白

这里所说的涂抹,当然不是把含有胶原蛋白的东西直接涂抹在皮肤上就行了。因为胶原蛋白的分子大,就算是在肠胃也要先水解成氨基酸,然后进一步吸收。涂抹的话,作用有限,加上皮肤组织关卡重重,外用的胶原蛋白难以进入真皮层,所以无法从根本上改善肌肤。因此,选用一些抗衰的护肤品含有鱼子酱、鱼软骨、大豆、海藻、胜肽等成分,是为了帮助生成胶原蛋白。

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口服 从源头修复肌肤

从古代开始就有服食燕窝、肉皮养颜护肤的习惯。但是这些都存在着弊端。因为食物中的胶原蛋白分子大,能够被肌肤吸收的不是很多,肉皮、猪脚等虽然富含胶原蛋白,但也属于高热量、高脂肪。在护肤的同时,多吃了避免不了有发胖。因此,建议口服胶原蛋白至少2个月的周期。

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注射 美肤又塑型

胶原蛋白注射是目前美肤界的最为流行的,所用的胶原蛋白针剂不是人工假体,也不是由人工合成的化工制剂,注射后会逐渐被人体结缔组织同化。不但补充胶原蛋白,而且还能促进体内胶原蛋白的重组和增生,是补充胶原蛋白不错的方法哦!

来源:七丽女性网