孕妈妈冬季要用护肤产品皮肤保养
孕妈妈冬季必须用孕妇专用的护肤产品维持脸部肌肤的莹润，只靠饮食疗法填补水份的实际效果是还不够的。而孕妈妈在购买护肤产品的情况下，洁面乳务必挑选单方精油型的洁面乳清理面部皮肤，PH值偏偏碱的洁面乳最好是不能用，这会刺激性脸部肌肤，进而造成皮肤干。如今许多 护肤产品内带有水杨酸钠、添加剂等化学物质，这不利怀孕肚子里孩子成长，应当采用天然绿色植物的护肤产品。
孕妈妈在挑选护肤产品的情况下，一定要留意挑选香气较小的护肤产品，香气过重的护肤产品中通常带有香料，最先这味儿会造成孕妈妈的不适感，次之会危害到肚里孩子成长。
孕妈妈冬季要用身体乳皮肤保养
许多 孕妈妈到冬季，肌肤就越来越发痒难忍，有的孕妈妈乃至出現发痒到难以入睡的状况，它是人体皮肤干所造成的不适感，孕妈妈母亲必须每日擦抹适度的身体乳滋养的身上的肌肤，那样就可以合理滋养人体肌肤了哦。
孕妈妈冬季多吃不饱和脂肪或a亚麻酸食材皮肤保养
孕妈妈母亲能够在冬季多吃不饱和脂肪或是亚麻油酸多的食材皮肤保养，不饱和脂肪或是亚麻油酸的食材可以改进皮肤干的状况。维他命C与B6是肌肤再造和复建的两大类营养元素，因而，孕妇能每日填补25-50mg维生素B6。此外，孕妈妈应当遵循医师强烈推荐的孕期食谱，维持营养搭配的饮食结构，这不但对孕妈妈本身的身心健康和宝宝发育有益，也是滋润肌肤的好方法。
不饱和脂肪酸酸的食物：豆油、食用油、葵花子、核桃仁、白芝麻、大豆、山楂果、菌类、花椰菜等。
a亚麻酸的食材：深海鱼类、核桃仁、蚕蛹等。
孕妈妈冬季需房间内放置空气加湿器皮肤保养
孕妈妈冬季皮肤保养应当维持室内空气质量环境湿度，在生活起居卧房或是常常工作中的公司办公室内，放置一台空气加湿器或是铜钱草这类的水培植物，这种都能够减轻干躁气体带去人体肌肤水份，进而造成皮肤干痒的难题。
来源：七丽时尚网
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