冬季干躁吃释迦果
释迦果特性柔和，与肌肤纯天然皮脂膜构造相近，其营养成分非常容易被肌肤消化吸收，做到避免 水份外流的作用，令肌肤圆润而颇具延展性。释迦果中常含的油分可以为人体中的淋巴循环出示驱动力，加快皮肤身体排毒的实际效果，便于消化吸收新鮮营养成分。冬季皮肤干的情况下，能够多吃释迦果。
冬季干躁吃水果
iPhone中的营养元素可溶大，非常容易被身体消化吸收，因此 有净水之称。iPhone能够使肌肤越来越更为润化细嫩，特别是在在干躁的冬季，每日吃一个苹果可以合理避免 肌肤心烦。
冬季干躁吃苹果
冬季皮肤干能够多吃苹果，由于香蕉苹果中带有丰富多彩的维他命、食物纤维和钾、镁、钠等矿物，能合理维护保养肌肤、头发的身心健康，能够预防中风和血压高。另外，有镇静助眠，促进消化，止咳润肺、清热去火，促进消化和滋补养生的功效，对减肥瘦身也非常合理。
冬季干躁吃甘蔗
冬季皮肤干能够多吃甘蔗，这是由于甘庶中的水分含量为84%，能合理填补冬天身体缺少的水份。其糖份、铁元素量都比较丰富，并带有多种多样有益于身体的碳水化合物，具备清热解毒生津止渴、下气润肺、润肺益胃的动画特效，针对血糖低、大便干硬、小便不畅、反胃呕吐、虚火干咳和高烧渴不欲等症状具备一定功效。
冬季干躁吃番石榴
冬季皮肤干的情况下，能够多吃番石榴。番石榴具备较强的抗氧化及其番石榴的水分含量极高，多吃番石榴更够"御饥疗渴，解酲止醉"之功。除开对人体有非常好的"润"功效以外，石榴汁還是一种比红葡萄酒、西红柿汁等更合理的抗氧化性水果汁，而且实际效果长久。
来源：七丽女性网
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